Психологический тип – интроверт

Соционика. Определите свой психотип: интроверт, экстраверт, логик или этик

Психологический тип – интроверт

Мы ощущаем скоротечность жизни и потому ценим ее неповторимость.

В минуты раздумий кто не задавал себе вопрос: «Какой я?», «Как воспринимают меня окружающие?», «Каким должен быть?», «Что я могу, а что нет?», «Использую ли все свои возможности, а может, у меня есть такие таланты, о которых я и не догадываюсь?», «Зачем живу?», «Какую пользу могу принести себе и людям?», «Как выбрать свой путь в жизни, какую выбрать профессию, чтобы получать удовольствие от работы, чтобы ценили другие?», »Где и как проявить себя?».

Каждый задает себе вопросы, мучается в поисках истины, не знает, как правильно действовать в тех или иных обстоятельствах. Стремление человека — найти себя, стать собой и делать свое дело. Задача в жизни — раскрыть собственные силы и возможности, которые заложены природой.

Достичь счастья благодаря использованию своих возможностей можно только путем реализации индивидуальности, сформировав и усовершенствовав свою личность. «Когда осознаешь свою роль на Земле — самую скромную и незаметную — тогда будешь счастливым» (Антуан де Сент-Экзюпери).

Проблемы человеческого счастья решает соционика — новая наука о человеке, она является инструментом в руках тех, кто, руководствуясь ее законами, смело действует в жизни.

Как же на практике пользоваться достояниями соционики? Прежде всего, нужно правильно определить свой соционический тип, тогда очень просто раскрываются способности человека.

Соционический тип — это носитель определенной миссии на Земле, и каждый человек вкладывается в один из 16- ти типов. Это утверждает 7-й закон соционики: закон существования 16 соционических типов:

Человечество имеет интегральную психику как интегральный информационно-энергетический орга- низм, который состоит из 16 соционичесних типов, как 16 способов восприятия и обработки информации. Психика каждого человека — это 1/16 часть информационно-энергетического организма человечества. Каждый человек имеет от рождения один из 16 соционических типов, который неизменен на протяжении жизни.

Кстати, люди одного соционического типа имеют не только одинаковую психическую структуру, но и подобную внешность. Отсюда феномен двойников перестает быть феноменом, а воспринимается как вполне закономерное явление.

Если рассматривать соционический тип исходя из закона обмена информацией, согласно присущему ему способу, то можно сказать, что это такое строение информационной структуры, благодаря которому выполняются определенные жизненные функции организма, и причем каждая из них имеет четкую характеристику конкретного информационного инструмента. Это — механизм изготовления и воспроизведения информационной психической энергии. То есть это 16 разных механизмов, «работающих» на разных «видах топлива», на других информационных сигналах, или выполняющих те же сигналы иначе.

По своей природе каждый отдельный человек обладает лишь одним видом восприятия, оценки и обобщения информации. От рождения у каждого человека заложены психические признаки, от которых зависят определенные особенности восприятия окружающего мира и ощущения внутреннего, в своей совокупности они дают целостное особое индивидуальное восприятие и определяют дальнейшее развитие личности.

Психологом К. Юнгом выявлено 8 таких психических признаков и установлено, что каждый человек имеет в своей психической структуре 4 сильных и 4 слабых признаков в определенных вариациях.

В основу обмена информацией положены 4 определенные дихотомические пары (дихотомия означает «рассечение на два») психических признаков, из которых состоит структура соционического типа: иррациональность — рациональность, экстравертность — интровертность, интуитивность — сенсорность, этичность — логичность.

Рекомендуем:  5 причин, почему Рыбы — самые сложные люди

В психике человека есть все признаки. Тем не менее, каждый из нас более уверенно и свободно пользуется только одной частью из каждой пары, восприятие по другой происходит неадекватно, неминуемо сопряжено с трудностями. Поэтому в названии соционического типа указан только один, сильный признак из дихотомийной пары.

Если первым указан признак этичности или логичности, то человеку присуща рациональность, интуитивности или сенсорности — иррациональность. Все возможные вариации психических признаков группируются в 16 типов, указанных в таблице (1).

Условные обозначения психических признаков по модели — Аушра Аугустинавичюте: экстравертность — Э, интровертность — И, сенсорность — С, интуитивность — И, этичность — Э, логичность — Л.

Эти признаки раскрывают в человеке его способ мышления, а также врожденный темперамент, эмоциональное состояние, самооценку, направленность к профессии.

Условные обозначения психических признаков согласно типологии по индикатору типов Майoрс-Бриггс: иррациональный — P (Perceiving), рациональный — J (Judging), экстраверт — Е (Extravert), интроверт — I (Introvert), интуитивный — N (Intuitive), сенсорный — S (Sensing), этический — F (Feeling), логический — Т (Thinking).

Имея такой признак, человек быстро принимает и оценивает ситуацию, легко в ней находит свое место, почувствовав внутренний толчок — «пора». Благодаря импульсивности и гибкости непринужденно приспосабливается к непостоянным обстоятельствам. Считает, что развитие событий само все расставит на свои места.

Справляется с внезапными и критическими ситуациями. Показывает иные варианты, этапы развития событий.
Может держать несколько ситуаций под контролем. Выбирает на данный момент самую действенную, оптимальную и по необходимости меняет свои планы.

Начинает синхронно несколько дел, параллельно делает их, переключается с одного дела на другое, успешно завершая их. К любому делу заранее не готовится. Действует экспромтом, импровизирует, изобретает новые приемы, не повторяется. Отвлечения в процессе работы не мешают. Не пользуется правилами.

Склонен к поиску альтернатив и разнообразных подходов. Стимулом является все то, что может принести новизну и разнообразие.

Рациональность (J)

Человек, который имеет такой признак, создает последовательный, планомерный, размеренный ритм жизни. Подчиняет все определенной последовательности, раскладывает «по полочкам». Следует определенным путем, в другом убедить трудно.

В каждой ситуации действует по схеме и собственному плану, который составляет заблаговременно и последовательно работает по нему. Четко представляет себе, что будет делать в продолжении дня.

Синхронно не будет выполнять несколько дел — работает, не изменяя намеченных действий, новую работу начинает только после завершения предыдущей, ибо иначе это выбивает из колеи. Придерживается принципов, установленных правил, норм. Уважает традиции и обычаи, несколько консервативен.

Соблюдает порядок, пунктуальность, аккуратность на работе и дома, раздражается, когда отвлекают. Любое незапланированное изменение может вызвать бурную реакцию. Незнакомое равноценно неприятному.

Экстравертность (E)

Человек с таким признаком реагирует на события окружаю- щего мира, которые стимулируют и подталкивают к активности. Постоянно в поиске нового, двигатель прогресса. Показывает оптимальный вариант в решении задач и проблем. Ответственен за все, что происходит вокруг, поэтому считает, что нерешенных проблем не существует.

Рекомендуем:  Интроверсия личности: к какому типу интроверта вы относитесь?

Дружелюбный, внимательный, свободно общается в любом окружении. Имеет много знакомых, среди людей чувствует себя лучше, чем наедине. Склонен первым начинать общение. Доминирует в разговоре, ведя собственную линию, зажигая других, помогает им раскрыться и свободнее чувствовать себя.

Решительный и смелый в отстаивании и защите своих интересов, идей, склонен к прямому и откровенному высказыванию собственных взглядов. В курсе последних событий. Мобилен в любой ситуации. Постоянно проявляет инициативу, не может работать на одном месте, расширяет поле своей деятельности.

По своей природе лидер.

Интровертность (I)

Человек с таким признаком замкнут, скромный, скрытный. Не сразу раскрывает свой внутренний мир, которым интересуется больше, чем внешним. Черпает вдохновение, углубляясь в чувства, раздумья.

С осторожностью относится к различным изменениям, то есть новым начинаниям, знакомствам и тому подобное. Старается их избегать, тяготеет к стабильности. Стремится к размеренному ритму жизни, не терпит толпы, появления нежелательных людей.

Навязчивое общество быстро утомляет, нуждается в уединении, ищет возможность побыть наедине. Легко выдерживает работу в одиночестве и на одном месте.
В общении больше молчалив и скромен, откровенным и открытым бывает лишь в тесном кругу своих друзей.

Ограничивается старыми знакомыми. Больше склонен к наблюдению, чем к непосредственным действиям, к приспособлению, чем к диктату.

Интуитивность (N)

Человек с таким признаком имеет привычку думать сразу о нескольких вещах, которых в данное время может еще и не быть, но возможны потом. Направляет свои мысли в будущее, планирует и предусматривает перспективы развития событий, углубляется в суть явлений. Дает свободу творческим выдумкам, воображению.

Неосмысленное ощущение дает возможность находить новые идеи, которые наталкивают на правильные действия. Находит ответы на вопросы способом догадки. Наблюдает за событиями, которые развиваются во времени, видит их внутренние причины.

Такой человек часто отвлекается, задумывается, поэтому создается впечатление, что он оторван от действительности, не внимательный и якобы «витает в облаках». Развито абстрактное мышление, воображение. Отличается любознательностью. Старается найти взаимосвязь между вещами.

В своем лучшем проявлении все интуитивные — творцы нового, ставят перед собою цели и способны увидеть перспективу в ситуациях, которые другим могут казаться безнадежными.

Сенсорность (S)

Человек с таким признаком воспринимает окружающий мир через свои психические и физические ощущения, живет как бы одним организмом с природой. Ощущает гармонию природы. Самочувствие зависит от изменений в погоде. Обостренно реагирует на прикосновения, тембр голоса, вкусовые качества, имеет развитые тактильные ощущения. А также зрение — утонченно выделяет цвета.

Чувствует усталость, болезни, проявляет заботу о здоровье. Выявляет недуги, как свои, так и других. Заботится, материально поддерживает. Занимается бытовыми делами для создания комфортности, удобств. Чувствует практическую пользу работы, как своей, так и других. Получает удовлетворение, когда делает что-то своими руками. Имеет раз- витый эстетический вкус.

Оперирует фактами, а не идеями. Выбирает ту деятельность, где есть конструктивность и быстрый видимый результат.
Если хочет что-то иметь, то именно «здесь и теперь». Уже сегодня знает, где можно взять необходимое. Поэтому часто считает, что имеет право быть властителем любой ситуации, на любой территории, и вдобавок, будет ее оберегать, отстаивать.

Считает, что «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать».

Рекомендуем:  15 страхов, которые скрывают 90% мужчин

Этичность (F)

Человек, имея такой признак, ощущает эмоциональное состояние окружающих, их душевные переживания, чувства, волнение, радость или боль. Во всем предоставляет преимущество чело- веку, не отвечает отказом на просьбу, стремится не навредить, отводит от споров, старается все уладить. Не устает в общении, налаживает отношения.

Принимает ко вниманию чувства окружающих. Поддерживает хорошее настроение, реагирует на тонкости шуток, юмора. Видит качества человека, его возможности, имеет к нему дипломатический подход и ценит это в других.
Раскрывает качества людей, старается их сплотить, объединить.

Чуткий, рассудительно и мягко уравновешивает и успокаивает человека, если он чем-то возбужден. Отстаивает, защищает и показывает достоинство человека, духовное развитие, проявления психического состояния. Переживает за него. Улаживает и улучшает взаимоотношения. Оберегая мораль, проявляет и оценивает при этом поведение каждого.

Знает, кто чего хочет или не хочет, поступки других оценивает в категориях хорошо или плохо, нужно или ненужно, гуманно или негуманно.

Логичность (T)

Человек, имея такой признак, рассматривает все явления через причинно-следственные связи, ощущает взаимосвязи. Анализируя все, приходит к самостоятельным выводам. Абстрагируясь, показывает события в их взаимосвязи. Прослеживает развитие мышления человека, четкость формулирования мысли, умение строить заключения.

Объясняет истинное состояние вещей, не считаясь с тем, что это может не понравиться. Умело аргументирует свою правоту, отдавая предпочтение внутренней справедливости. Отстаивает свои взгляды, точку зрения. Понимает закономерность взаимосвязей вещей и сравнивает это с собственным понятием правильности.

Приходит к выводу не сразу. Постепенно, основательно обдумывает каждый шаг своих действий для выработки окончательного решения. Для него всегда важно знать: правильно или неправильно, умно или неразумно, справедливо или несправедливо, правдиво или неправдиво, логично или нелогично. Поэтому сбить его с мысли невозможно.

Ценит компетентность и знания, стремится к ним.

Кроме того, психические признаки выполняют свою четкую роль и психика человека подчиняется 4-му закону соционики — закону направленной реализации психических признаков:

  1. Закон лидерства: Человек, который имеет признак экстравертности — ведущий, интровертности — ведомый. Занимать руководящую должность интроверту недопустимо.
  2. Человек, который имеет признак рациональности, действует последовательно, иррациональности — гибко приспосабливается к ситуации и действует экспромтом, импровизирует.
  3. Человек, который имеет признак логичности, лучше ориентируется в предметном мире, этичности — в людях.
  4. Человек, который имеет признак интуитивности, лучше ориентируется во времени и возможностях, сенсорности — в пространстве и в материальном мире.

∗∗∗

Каждый человек, зная свой соционический тип, лучше всего познает свои качества и характер, качественно реализуя которые, будет естественно проявлять свою суть. Разобщая свою суть, отдавая преимущество лишь уму и пренебрегая психикой, человек теряет самого себя.

Главную, ведущую роль играет в жизни не столько достижение дуальности, сколько реализация возможностей своей сути благодаря дуальности.

Знание соционических типов других людей полнее раскрывает их возможности, характерные черты и дает возможность предвидеть отношения с ними.

По материалам книги:
Гречинский А. Е «Найди в жизни гармонию. Соционика о человеке»

Читайте Интесенс в Telegram и Instagram

Источник: https://intesense.ru/4958/

Типы личности — интроверты и экстраверты

Психологический тип – интроверт

Чтобы сразу отсечь возможные здесь вопросы, нужно сказать, что сам Юнг не утверждал со стопроцентной уверенностью, что предложенные им типы действительно являются врожденными свойствами человека. Он вообще был крайне осторожен в таких вопросах.

С другой стороны, он же давал по этому поводу такой , что психологический тип ребенка вполне можно проследить с первых лет его жизни, когда давление воспитания еще не настолько велико, чтобы сформировать какие-то выраженные черты характера.

В общем, если подходить к этому вопросу с научной строгостью, врожденность типа не доказана, но с практической точки зрения эту идею все-таки можно принять, поскольку реальные многочисленные наблюдения показывают два момента — во-первых, тип действительно проявляется очень рано, а во-вторых, в течение жизни тип не меняется. С возрастом и с взрослением тип может сглаживаться, но в основе своей человек так и остается тем, кем он был — интровертом или экстравертом.

А поскольку каждый сейчас начнет примерять типы к себе, вот и еще один ориентир — нельзя быть и интровертом, и экстравертом вперемешку. Так не бывает. В своей сердцевине мы всегда принадлежим либо к тем, либо к другим, однако в отдельных сферах жизни мы вполне можем демонстрировать качества противоположного типа, так что место для путаницы тут действительно есть. Будем разбираться.

Свою теорию Юнг формулировал довольно долго и кропотливо — это не липовая сенсация, на которую так падка общественность, а фундаментальное научное исследование, проведенное по всем правилам и со всей строгостью.

Так что прежде чем отмахиваться, мол, много их таких умных психологов-теоретиков, примите во внимание тот факт, что в мире психологии Юнг занимает такое же место, как Эйнштейн в мире физики.

Юнг не учился «науке психологии» — он ее создавал.

Итак, типам личности у Юнга посвящена отдельная книга, чуть ли не самая толстая из всех им написанных. Называется не очень оригинально: «Психологические типы». Там он приводит массу обоснований своей концепции, опираясь на примеры из истории искусства, философии, мифологии и даже биологии.

Браться ее читать советовать не стану — без предварительной моральной и интеллектуальной подготовки осилить ее будет слишком сложно. Но если есть желание приобщиться к первоисточнику, можно прочитать последний раздел, посвященный описанию конкретных типов. Он читается попроще — почти как гороскоп, только научным языком.

Основная линия в доказательстве существования двух базовых типов личности сводится у Юнга к тому, что во все времена и во всех культурах можно проследить наличие этих двух типов — противоположных и одновременно дополняющих друг друга (конкретные примеры перечислять не буду, пытливые умы сами легко найдут их в указанной книге).

Одна из самых очевидных здесь аналогий — восточный принцип единства двух начал «Инь» и «Ян». Интроверты — это скорее «Инь», экстраверты — скорее «Ян». Говорю скорее, потому что в каждом человеке присутствует и то, и другое, но в различных пропорциях — вопрос в преобладании того или иного.

То есть, можно сказать, что шкала интроверсия-экстраверсия — это не контраст черного и белого, а плавный градиент от одного, к другому. Символ Инь-Ян, где одно перетекает в другое как раз об этом. Черное и белое, горячее и холодное, доброе и злое — все это познается исключительно в контрасте со своей противоположностью. Так же дело обстоит и с психологическими типами.

И еще один вступительный момент. Поскольку психологический тип определяется степенью удаления от средней точки, следует заметить, что можно быть больше или меньше интровертом, больше или меньше экстравертом.

То есть, например, два интроверта могут быть интровертами в разной степени. Это будет важно, когда у вас начнут возникать вопросы про то, что случается, когда в общение (и отношения) вступают два человека одного типа, но об этом позже.

Типы личности по Юнгу

Если рассматривать теорию Юнга во всех деталях, то там, конечно, все несколько сложнее. Деления на интровертов и экстравертов очевидно недостаточно. Два выраженных интроверта могут при этом быть совершенно разными в том, что касается их способа смотреть на мир и взаимодействовать с ним. То же и с экстравертами — они бывают разные.

Юнг по этому поводу вводит дополнительное понятие — первичная психическая функция. Всего их четыре, и они тоже делятся на пары противоположностей: чувство и мышление, ощущение и интуиция. Таким образом, тип определяется двумя основными координатами — обращенностью вовнутрь (интроверсия) или вовне (экстраверсия) и той психической функцией, которая у него преобладает.

Соответственно получаются такие комбинации, как, например интуитивный-интроверт (Юнг), мыслительный экстраверт (Фрейд), чувствующий интроверт (Мелани из Унесенных ветром), чувствующий экстраверт (Скарлетт оттуда же), и так далее. Какие-то типы встречаются чаще, какие-то реже.

Есть в теории Юнга и еще кое-какие нюансы — вторичная функция, деление на рациональное и иррациональное, подавленная функция и так далее, но в такие дебри погружаться не будем — это будет интересно только маньякам-психологам. А сейчас сосредоточимся на самом главном.

Кто такие интроверты?

Юнг для определения типов оперирует понятием психической энергии, которую экстраверты черпают извне, а интроверты изнутри. Но буквально это понимать нельзя — как таковой, никакой психической энергии не существует, это только метафора, позволяющая описывать неосязаемое нечто.

Интроверт обращен в себя. Все самое важное в его жизни происходит у него внутри. Это не значит, что он не видит окружающего мира, просто ему он уделяет куда меньше внимания, чем миру внутреннему. И даже гляда наружу, он на все смотрит через призму себя самого.

Это не эгоцентризм, а скорее обособленность, замкнутость на себя самого. Его мир — это мир его переживаний, чувств и мыслей. Туда он уходит, чтобы восстановить силы после столкновения с внешней реальностью. Мир снаружи приносит ему больше испытаний, чем радости. Зато свой внутренний мир, свое убежище, он знает как свои пять пальцев.

Если спросить интроверта, что с ним происходит внутри, он не сможет этого описать, потому что нет таких слов или слов нужно очень много. А если об этом же спросить экстраверта, он тоже не сможет ничего сказать, но уже потому, что свой внутренний мир для него — темный лес.

И точно так же с миром внешним. Интроверту приходится целенаправленно фокусировать свое внимание на аспектах внешнего мира, чтобы эффективно с ним взаимодействовать, а экстраверт, наоборот, полностью поглощен тем, что происходит вокруг него, а в душу к себе может заглянуть только через волевое усилие.

Интроверты спокойны, вдумчивы, рассудительны — их время течет неторопливо и даже как-то вязко. Они медлительны, инертны и часто неповоротливы, из-за чего экстраверты над ними постоянно потешаются.

В своем лучшем проявлении, интроверты — уравновешенные спокойные люди, которые смотрят вглубь вещей, а не скачут по верхам, как это делают экстраверты.

В худшем проявлении, интроверты знакомы всем по образу типичного ботаника-неудачника или компьютерщика — всклокоченного, не умеющего выражать свои мысли, в рваной одежде (потому что, ему плевать) и с мыслями постоянно витающими где-то далеко.

Но интроверт, не значит, неудачник. Неудачниками интроверты становятся чаще потому что, современное общество — это общество экстравертов, и не всякий интроверт находит приемлемый для себя способ адаптации в этом мире. С другой стороны, экстраверты страдают от другой беды — они «удачники», и это ничуть не лучше, чем быть «неудачником», но это тема отдельного разговора.

В общем и целом, интроверты ничем не хуже экстравертов — и у тех, и у других есть свои сильные и слабые стороны. И те, и другие смотрят друг на друга с некоторым непониманием, и те, и другие постоянно спотыкаются из-за того, что противоположный тип реагирует совершенно неожиданным образом.

Отсюда множество проблем в общении между интровертами и экстравертами, но еще больше проблем возникает при общении людей одного типа. К этому тоже еще вернемся.

Интроверты менее склонны проявлять инициативу во внешнем мире. Они перестраховщики, которые готовы отмерять семь раз по семь раз, прежде чем начнут действовать. Такая осторожность тоже сильно мешает им в обществе экстравертов, где побеждает не самый умный, а самый активный.

С другой стороны, интроверты — хорошие стратеги. Они видят ситуацию глубже, дальше и глобальнее. Экстраверты же скорее тактики — им нужна битва и победа здесь и сейчас, а не в долгосрочной перспективе.

Интроверты молчаливы и пассивны — они с удовольствием отдают инициативу экстравертам. Интровертам удобнее наблюдать и давать комментарии из своего темного угла, чем самостоятельно лезть на трибуну и заводить публику своим огнем.

В школе интроверты — одиночки или тихушники, которые всегда где-то на вторых ролях, всегда где-то на отшибе или, в лучшем случае, заодно. Они воспитанны, культурны и часто патологически добры. Их легко обидеть, но дать сдачи они не умеют — переживают свои поражения внутри и скорее давят на чувство вины и жалость обидчиков.

В отношениях интроверты тоже стремятся отойти на второй план. И если это интроверт-мужчина, то часто он из-за этой своей особенности становится подкаблучником, через что и страдает. Женщины-интроверты, в силу той же особенности, наоборот, в отношениях чувствуют себя более комфортно, чем женщины-экстраверты.

Источник: https://satway.ru/articles/psyho-types-jung/

Экстраверт и интроверт: особенности психотипов

Психологический тип – интроверт

От психологов нередко приходится слышать о каком-либо человеке, что он «интроверт» или «экстраверт». Нередко одним лишь этим словом специалисты способны объяснить те или иные поступки индивидуума.

Интроверсия и экстраверсия давно уже стали важными характеристиками личности. Чем же отличаются люди с такими типами личности, как ведут себя в похожих ситуациях? Попробуем разобраться.

Карл Густав Юнг первым заговорил об этих психотипах

Автором теории о двух антагонистичных психотипах является швейцарский ученый Карл Густав Юнг, который описал их в своей книге «Психологические типы», изданной почти сто лет тому назад (в 1921 году).

Он высказал предположение о том, что существует две установки, на которые может ориентироваться личность: внешняя (extra) и внутренняя (intro).

Каждый человек занимает свое место между этими диаметрально противоположными полюсами.

Одни в большей степени тяготеют к экстраверсии: их интересуют процессы, происходящие вовне, они не представляют свою жизнь вне общества и самая страшная пытка для них – одиночество. Другие, напротив, в большей степени интересуются своим внутренним миром, погружены в себя, а от шумного общества быстро устают. Первые были названы интровертами, вторые – экстравертами.

Теория Юнга была развита Гансом Юргеном Айзенком, использована для построении типологии Майерса — Бриггса. Современную психологию вне теории психотипов личности Юнга представить невозможно.

Откуда экстроверт и интроверт берут энергию?

Главное, чем отличаются между собой экстраверт и интроверт – это не замкнутость или общительность, как может показаться при поверхностном подходе, и не способность размышлять и анализировать свои чувства.

Принципиальное отличие заключается в источнике эмоциональной энергии, которым они пользуются. Ведь психоэмоциональное строение личности намного сложнее анатомического строения человека.

Для того чтобы жить, нужна не только энергия для поддержания хорошей работы организма и движения. Человеку требуется еще и эмоциональная энергия, которую невозможно получить с пищей. Ее он получает во время сна, но не для всех ее оказывается достаточно.

Тратя энергию на те или иные переживания, размышления, человек нуждается в энергетической подпитке. Вот тут и вскрывается главное различие между интровертами и экстравертами.

Интроверты черпают энергию в себе, в своем внутреннем мире. Поразмышляв о чем-то приятном, помечтав, углубившись в познание себя они чувствуют себя отдохнувшими и способными творить, общаться с окружающими, интересоваться процессами, происходящими в обществе, пока снова не почувствуют себя опустошенными и нуждающимися в уединении.

Экстраверт — это человек, у которого долгие размышления и самоанализ, напротив, отнимают много эмоциональных сил. Долгое уединение заставляет их чувствовать себя подавленными, угнетенными, обессиленными.

Энергию они черпают в общении с другими людьми, в бурной деятельности, неважно даже, результативной или не очень.

Одних из них называют «энергетическими вампирами»: обижая людей, они получают необходимую жизненную энергию, даже не понимая, что не меньший энергетический заряд можно получить, вызывая у окружающих положительные эмоции, став «душой компании».

Другие как раз идут по пути добра, подпитываясь положительной энергией, которую сами же и создают. Впрочем, отрицательная или положительная энергия для экстравертов равноценна – они могут пополнить свой энергетический баланс любой, лишь бы ее источник находился снаружи.

Какие еще есть отличия у психотипов?

Источниками получения энергии и объектами ее затрат обусловлены и остальные различия между экстравертами и интровертами.

 Для интровертов характерны следующие особенности:

  1. Лучший отдых для интроверта – это уединение, без шума и суеты. Он отдыхает, размышляя о чем-то или просто мечтая, лежа на диване, читая книжку или смотря какой-нибудь «душевный» фильм, слушая музыку или предаваясь творчеству.

    Компанию при этом он готов делить только с очень близкими и не слишком шумными людьми. Развлечения для него – не отдых, от них он еще больше устает.

  2. В стрессовой ситуации интроверт испытывает бессознательное желание «исчезнуть», устраниться, уйти в себя.

    Он может на много часов закрыться в комнате (или кабинете), упорно размышляя над решением проблемы, анализируя и представляя различные варианты развития событий. Спустя время эти размышления могут вылиться в какие-либо конкретные действия, но могут так и остаться планами и «прожектами».

  3. Интроверт привык полагаться на себя, он редко просит помощи, пытаясь любую проблему решить самостоятельно. Переживаниями он может поделиться только с самыми близкими людьми, да и то вряд ли будет с ними до конца откровенен.
  4. Больше всего на свете интроверт не любит конфликтов.

    Любую ситуацию он будет пытаться разрешить мирным путем, никого не обидев. Но все равно потом будет переживать и обдумывать, достаточно ли корректно он поступил.

  5. У интроверта мало друзей, потому что близко к себе он подпускает лишь тех, с кем у него давно уже сложились глубокие доверительные отношение.

    При этом небольшое количество друзей его не смущает и не печалит. «Уж лучше быть одному, чем вместе с кем попало», — этот принцип почти наверняка придумали интроверты.

  6. В большой компании чувствует себя неуютно, некомфортно, «с пустотой в голове». Переговоры предпочитает вести по телефону или переписке.

    Избегает быть в центре внимания, после вынужденных публичных выступлений чувствует себя, «как выжатый лимон».

  7. Прежде чем предпринять что-то, долго взвешивает все за и против, размышляет.
  8. Интроверт – созерцатель. Он предпочитает быть не участником событий, а наблюдателем. Говорит мало – больше слушает.
  9. Проблемы посторонних людей волнуют его в самой незначительной степени.

Экстраверта узнать можно по таким особенностям:

  1. Экстраверты предпочитают активный отдых в большой компании друзей. Любят публичные мероприятия, дискотеки, вылазки с товарищами на природу, концерты, премьеры, презентации, выставки.

    Если на выходные им придется остаться дома, то на работу они выйдут не отдохнувшими, а изнеможенными, будто занимались все эти дни тяжелым трудом.

  2. В стрессовой ситуации развивают активную деятельность, даже не задумываясь, к чему это может привести.

    Могут сорваться на ком-то из окружающих и, подзарядившись энергией, начать действовать с удвоенной силой и оптимизмом.

  3. При необходимости решить сложную проблему озадачит этим всех, кого только сможет.
  4. Любит общаться и делает это по поводу или без повода.

    Без тени смущения встревает в чужие разговоры, заводит беседу с незнакомыми людьми, при этом его не беспокоит, что он нем подумают и как ему ответят: негативная реакция – тоже реакция, дающая такой же заряд бодрости.

  5. Почти каждого, с кем экстраверту приходилось общаться, он считает своим другом.

  6. Предпочитает, чтобы все обращали на него внимание. Обожает публичные выступления: с радостью выйдет на сцену, даже если не знает, о чем говорить. На собрании или вечеринке обязательно попросит слова.
  7. Сначала делает, а потом уже думает (да и то не всегда).
  8. Любит поговорить.

    Предпочитает не просто наблюдать за чем-то, а быть участником событий.

  9. Знает обо всем, что творится у соседей, коллег. Живо интересуется политикой и событиями, происходящими как рядом, так и в других странах. Проявляет живое участие и рад помочь, даже если его об этом не просили.

Впрочем, в чистом виде интроверты и экстраверты встречаются редко, — об этом говорил и сам Юнг.

Интроверсия и экстраверсия – качества, присущие человеку с рождения. Переделать его невозможно. Однако подкорректировать свое поведение можно. Например, интроверт мог бы проявлять больше внимания к проблемам окружающих его людей, а экстраверт – научиться не только говорить, но и слушать.

Источник: https://9psy.ru/ekstravert-i-introvert-osobennosti-psihotipov

Интроверт: характеристика, особенности, плюсы и минусы

Психологический тип – интроверт

Экстраверты и им сочувствующие считают типичных интровертов нелюдимыми, угрюмыми или просто странными. Якобы это скучные личности, не умеющие веселиться, книжные/сериальные черви.

Некоторые вообще уверены, что поведение интровертов говорит о психологических проблемах, и приводят другие нелицеприятные определения. Но на самом деле подобные представления достаточно далеки от реальности.

В этой статье мы расскажем, что значит быть интровертом с точки зрения психологии, что отличает этот тип личности, каковы его плюсы и минусы.

Особенности интровертов

Согласно классификации Айзенка, главное отличие интровертов и экстравертов – в способе получения и восполнения внутренней энергии. Так, интроверты теряют энергию, взаимодействуя с другими людьми и миром, а направив ее внутрь себя – восполняют. Из этого вытекает минимум два следствия.

  • Во-первых, энергия – конечный и затратный ресурс, поэтому стремление к ее экономии «встроено» природой в каждого человека, и интроверт, конечно, не исключение. Как и все люди, представители этого типа личности тщательно подходят к тому, на что ее потратить, что вынужденно ведет к ограничению социальных контактов и выходов в свет. Поэтому они не общаются без необходимости, избегают больших компаний, посещают далеко не каждое массовое мероприятие и т.д.
  • Во-вторых, потраченную энергию интровертам требуется восполнить. Речь идет не о сне или лежании на диване – любой человек физически и эмоционально «перезаряжается» в том числе занимаясь любимыми делами. Для интровертов такой перезарядкой часто становятся те хобби, которыми они могут заняться одни или в кругу близких людей (или хотя бы чтобы от них не требовалось ни с кем коммуницировать).

Умеют ли интроверты веселиться?

Описанные выше особенности – одна из причин, почему за интровертами закрепилась слава угрюмых, нелюбимых личностей, которые не умеют веселиться. Ведь получается, что они тратят энергию в тех ситуациях, которые с обобщенно-общественной точки зрения ассоциируются с отдыхом и расслаблением (например, шумные вечеринки и иные массовые мероприятия).

Усиливает такое впечатление то, что интровертам проще работать в одиночку, а не в команде, тогда как эта их особенность часто не учитывается ни на работе, ни тем более в школах или вузах. Из-за этого интроверты могут оказываться на «отшибе» класса, держаться в стороне от коллектива.

Все это приводит к тому, что в глазах некоторых значение слов «интроверт» и «социопат» сближаются, хотя на самом деле это совершенно не так.

Начнем с того, что представители данного психотипа – далеко не всегда одинокие и замкнутые люди, и веселиться они также умеют. Они получают удовольствие от общения (в комфортных для них ситуациях) и от своих любимых дел. При этом для интровертов характерна внутренняя, а не внешняя активность.

Иными словами, для них не так важно получение новых впечатлений от чего-то внешнего, как от внутреннего. Поэтому многие из них тянутся к искусству, книгам, сериалам и пр., а между прыжком с тарзанки и выставкой картин они скорее предпочтут второе. Однако это не значит, что интроверты в принципе не любят ярких эмоций, смены обстановки и пр.

– просто в их случае это менее выраженно по сравнению с экстравертами.

Типы темперамента интровертов

Согласно Айзенку, интроверты – это меланхолики и флегматики.

Прочитать об этом подробнее и пройти тест на интроверсию/экстраверсию вы можете здесь: тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм (PEN) и тест Айзенка на интроверсию/экстраверсию и нейротизм (или тест на темперамент).

Общение с другими людьми

Если для вас понятие «интроверт» ассоциируется исключительно с замкнутым и стеснительным человеком, который считает своими друзьями только книги, – вы стали жертвой стереотипов.

Да, некоторые интроверты
полностью или частично могут подходить под это определение, но это только поверхностный взгляд, который не всегда соотносится с реальностью. Например, далеко не все интроверты стеснительны.

Некоторые из них способны беспроблемно устанавливать контакты с незнакомцами и вливаться в новые компании – только не любят этого делать.

С другой стороны, большинство интровертов – хорошие и надежные друзья, которые дорожат своими близкими. Это, конечно, вовсе не значит, что экстраверты – плохие друзья.

Здесь имеется в виду то, что интроверты большее значение придают имеющимся социальным связям (потому что в противном случае им придется налаживать новые).

Интроверты более тщательно выбирают, на кого тратить свою энергию, и если они выбрали человека – велика вероятность, что рассчитывают дружить с ним всю жизнь.

Еще один пункт в характеристике интроверта – он довольно долго сходится с людьми. Он может найти хороших друзей, попав в новый коллектив, но для этого ему, опять же, надо понять, на кого стоит тратить энергию и с кем ему комфортно.

Поэтому же большинство представителей этого типа личности не склонны к быстрому завязыванию отношений с противоположным полом.

Предполагается, что сначала мужчине и женщине стоит узнать друг друга получше, и, возможно, девушку-интроверта придется добиваться довольно долго.

Ребенок-интроверт также предпочитает общаться с теми детьми, которых он уже знает, чем знакомиться с кем-то новым, хотя из этого тезиса больше исключений, чем в случае с взрослыми.

Рассудительность, обстоятельность, стремление все спланировать и продумать также можно считать признаками интровертов.

Хотя в принципе представители этого психотипа могут быть и весьма спонтанными, они не слишком часто проявляют это качество и обычно, наоборот, тяжеловаты на подъем.

Как правило, интроверты – усидчивые люди, которые не видят проблем в том, чтобы заниматься кропотливой, монотонной работой.

В общении интроверты предпочитают сначала все обдумать, а потом говорить.

Если такой человек оказывается в слишком большой для него компании (особенно если там есть незнакомые люди), интроверт скорее будет наблюдать, чем говорить или действовать сам.

Со стороны представители этого типа личности кажутся спокойными, неторопливыми; для них не характерны широкие жесты и слишком выразительная мимика. Определить интроверта поможет и обычно негромкий голос.

Для кого-то это описание станет свидетельством, что перед ним – скучный человек. Но на самом деле личность интроверта может скрывать много сюрпризов. И постепенно он их раскроет – если посчитает нужным. Ведь этот тип личности – не из тех, кто рассказывает о себе все и раскрывает душу даже перед незнакомыми.

Как это часто и бывает, у каждого типа личности есть свои преимущества и недостатки. Среди минусов интровертов стоит отметить то, что их стремление к ограничению социальных контактов приводит к проблемам в коммуникации. Многие интроверты действительно стеснительны, не знают, как завязывать и поддерживать знакомства.

Интроверт-социофоб – также нередкое явление, потому интроверты стараются минимизировать выходы в мир и чувствуют себя не слишком комфортно в окружении других людей. Получаем замкнутый круг: поведение интровертов порой заталкивает их в раковину социофобии, и социофобия заставляет их вести себя так, как они ведут.

Однако при желании такой круг можно разорвать (возможно, с помощью специалиста).

Один из главных минусов интроверта – он не слишком хорошо адаптируется под современную систему образования (где многое рассчитано именно на коллективную деятельность) и под некоторые формы внутрикорпоративных отношений (очные брейнштормы большими группами, корпоративы, коллективные тренинги и пр.). Из-за этого он испытывает неуверенность, стремится закрыться, не может проявить себя и т.д. Еще одно следствие такого расклада – у интровертов часто снижается самооценка.

Узнать больше об этой проблеме интровертов вы можете из лекции Сьюзен Кейн «Сила интрвертов».

Интроверт может работать очень эффективно – если он на своем месте и ему предоставлены соответствующие условия.

Конечно, интроверту не подходят специальности, связанные с большим числом социальных контактов. Продвижение по карьерной лестнице тоже часто затруднено тем, что интроверты не стремятся быть на виду и их заслуги проходят мимо руководителя.

В принципе все эти минусы можно преодолеть, нивелировать или хотя бы уменьшить. Сделать это непросто, но вполне возможно – если приложить достаточно усилий.

Плюсы интровертов

Усидчивость и сосредоточенность делает интровертов прекрасными исполнителями. Большинство их них надежны, ответственны, легко справляются с монотонной работой, доделывает начатое до конца.

В то же время не стоит считать, что интровертам не свойственен креатив. Во-первых, многие из них так или иначе связаны с искусством – пишут, рисуют, играют и т.д.

Во-вторых, представители этого психотипа могут выдавать весьма необычные решения по работе – если будут работать в комфортном для них режиме.

Интровертам часто легче дается учеба (как довольно-таки монотонная деятельность, требующая усидчивости), не бросают они ее и во взрослом возрасте, занимаясь самообразованием, развивая новые профессиональные навыки и пр. Они чаще принимают более взвешенные решения по сравнению с экстравертами – благодаря стремлению все продумать, проанализировать и глубоко погрузиться в проблему.

Как уже отмечалось выше, интроверты – отличные друзья. Из тех, кто внимательно выслушает, посочувствует, по возможности – поможет. Они чувствительны к проблемам других людей и вообще к другим людям, а потому не поставят человека в неудобное положение (во всяком случае – намеренно).

Представители этого типа стараются держать слово, ответственно относятся к просьбам других.

Вместе тем умение наслаждаться одиночеством, так же как и умение занять себя самому, делает интровертов в целом более независимыми от людей – им не нужна компания, чтобы отдохнуть или почувствовать себя счастливыми.

Источник: https://experimental-psychic.ru/introvert/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.