Лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту

Содержание

Книги по психологии для саморазвития: топ самых лучших произведений для развития личности, зачем они нужны женщинам

Лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту

Люди часто стремятся изменить жизнь, стать богаче, наладить дружеские отношения с окружающими, а также избавиться от конфликтов в семье.

Справиться с различными жизненными проблемами помогут лучшие книги по психологии и саморазвитию.

Психологическая литература — это настоящая сокровищница знаний, благодаря которой можно научиться мыслить по-другому, воздействовать на людей и получать победу в любом споре.

Зачем нужны книги по саморазвитию?

Если человека не устраивает его жизнь, то он стремится её изменить. Он меняет работу, место жительства, заводит знакомства с новыми людьми, ищет более искренних любовников.

Как показывает практика, новая обстановка или другое окружение вовсе не избавляют от старых проблем. У человека могут остаться натянутые отношения с коллегами, близкими и соседями. Его и дальше будут раздражать придирки начальства.

Он будет чувствовать, что его интересы несправедливо игнорируются, а права — ущемляются.

Вскоре индивид поймёт, что основная причина его несчастий — это он сам, его отношение к собственной жизни. Изменить ситуацию вокруг можно, если поменять не обстановку, а своё поведение и отношение к людям. Как стать личностью, преодолеть проблемы, построить гармоничные и дружеские отношения с окружающими подскажут книги по психологии и саморазвитию.

Психологическая литература — это особый жанр, в котором научный материал написан на простом языке, понятном каждому читателю. Популярные книги по личностному росту помогают разобраться в себе, собственном характере, поведении и узнать, что предпринять, чтобы стать чуточку лучше и намного успешнее.

Также, есть такие книги, которые содержат практические советы и упражнения для самостоятельной работы. Эти книги-методички наиболее ценные для читателя, ведь их можно не просто прочитать ради интереса, а применить на практике.

Таковой является книга практикующего психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича «Как управлять эмоциями. 55+ упражнений от паники и страха».

 Обладатель данной книги сможет самостоятельно научиться контролировать приступы паники, страха, избавиться от обиды, чувства вины и других дискомфортных чувств.

Топ-10 лучших книг по психологии  и саморазвитию

Книги по психологии для саморазвития можно читать онлайн абсолютно бесплатно. Из всего многообразия психологической литературы выделить лучшие произведения достаточно сложно. Все издания заслуживают прочтения. В каждом произведении можно найти мудрую мысль, которая как нельзя лучше подойдёт читателю именно в его ситуации.

Есть книги, которые просто обязаны прочитать все люди, желающие разбираться в психологических вопросах.

Подобного рода литература является отправной точкой, от которой начинают более глубокое изучение психологии — дисциплины интересной и увлекательной.

Некоторые произведения написаны несколько десятилетий назад, но и сейчас они актуальны и учат своих читателей разбираться в людях, манипулировать ими, не задевая их достоинства, правильно находить выход из сложных обстоятельств.

Список лучших книг по психологии и саморазвитию:

В этом произведении автор учит читателей правильно разговаривать с собеседниками, завоёвывать друзей, делать их своими единомышленниками. В книге собраны советы, которые легко применяются на практике.

Если поверить в себя, собственные силы, избавиться от комплексов, быть целеустремлённым и настойчивым, успех в жизни гарантирован. Люди, которые хотят иметь много друзей, должны знать психологические принципы общения.

Согласно советам Карнеги, главное в разговоре с собеседником – уважение и искренность.

Идеи, выложенные на страницах этого произведения, помогут читателям изменить жизнь и сделать её лучше. Брайан Трейси рассказывает, как стать хозяином собственного времени. Нельзя всюду успеть, всё прочитать, переделать все дела. От некоторых предложений стоит отказаться, чтобы посвятить себя более полезному занятию.

Успех во многом зависит от правильного планирования времени. Все советы, собранные в произведении, автор проверил на себе. Те, которые выдержали суровый экзамен жизнью и принесли психологу успех, попали на страницы его произведения.

Брайан Трейси придерживается золотого правила: не следует человека учить чему-то новому, ему просто нужно помочь найти себя.

Книга написана практикующим психологом, который уверен, что индивид должен быть счастливым и делать лишь то, к чему лежит его душа.

В произведении автор рассказывает, какие причины мешают индивиду гармонично жить, откуда берутся страхи и тревоги, почему люди не могут выстроить дружеские отношения с окружающими.

Его произведение — это своеобразный путеводитель по различным проблемам, которые встречаются на жизненном пути. Прочитав книгу можно понять, как правильно действовать в сложной и незнакомой обстановке, как поступать, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Это книга о деньгах и о том, как стать преуспевающим бизнесменом. В этом произведении автор собрал советы для спасения людей от тощего кошелька.

Если знать финансовые законы, уметь пополнять доходы и контролировать расходы, можно стать отличным предпринимателем.

Свои советы по обогащению автор даёт от имени купца из Вавилона, который начинал с нуля, а вскоре стал самым богатым человеком. Благодаря этому произведению читатели узнают, как заработать деньги и сохранить богатство.

Если человеку чуть больше 20 и чуть меньше 30 лет, он должен активно действовать. Именно в этот период происходят события, которые налагают отпечаток на всю дальнейшую жизнь.

Инвестиции, сделанные в личный карьерный рост до 30 лет, принесут впоследствии максимальную отдачу. Нельзя растрачивать свои молодые годы по пустякам.

Чем быстрее человек найдёт занятие, которому будет посвящена его жизнь, тем счастливее, успешнее сложится его судьба.

Эта книга – одно из лучших пособий по менеджменту и разрешению конфликтных ситуаций.

В ней автор даёт своим читателям практические советы о том, как эффективно влиять на индивидуумов, каким образом убедить их в правильности своих мыслей, сделать своими союзниками.

Книга адресована читателям, работающим с людьми: юристам, торговцам, преподавателям, политикам. Произведение научит воздействовать на умы, подскажет, как ярых противников превратить в сторонников и последователей своих идей.

Если использовать резервы подсознания человека, можно добиться многого. Внешние обстоятельства поменяются, если индивид изменит себя. От мысли, надолго засевшей в мозгу, зависит будущее человека.

Для того чтобы добиться успеха, необходимо каждый день думать об успехе, а в своих фантазиях представлять себя преуспевающим бизнесменом.

Желая изменить судьбу, вначале нужно настроиться на положительный результат, а уже потом смело действовать.

На страницах своего произведения автор рассказывает с чего можно начать свой бизнес – с креативной идеи, а также о том, как зарабатывать деньги и решать возникающие в ходе работы проблемы.

Прежде чем ворваться в мир успеха, нужно внутренне подготовиться к трудностям и к тому, что богатство достаётся только самым настойчивым и целеустремлённым.

Без поражений не бывает успеха, а на пути любого начинания встречаются проблемы, которые нужно уметь преодолевать.

Автор в своём произведении подробно описывает, какими способами некоторым индивидам удаётся манипулировать сознанием людей, а также подчинять их своей воле.

Книга полезна для читателей, которые не хотят попасть на уловки мошенников, но не умеют распознавать лжецов. Из этого произведения можно узнать, как влиять на сознание людей, строить с ними доверительные отношения.

Книга способна марионетку превратить в кукловода – стоит только её прочитать и закрепить полученные знания на практике.

Люди часто считают жизнь несправедливой штукой, ведь одним достаётся всё без особого труда, а другим — ничего. Автор обнаружил закономерность, которую долгое время принято было считать везением.

Согласно его исследованиям, не все становятся успешными адвокатами, знаменитыми хоккеистами или талантливыми музыкантами.

Согласно неписанным законам жизни, выдающихся результатов достигают лишь те люди, которые обладают неким отличительным набором знаний, качеств, умений.

Ничто так не заряжает читателя позитивом, как интересные книги по психологии и саморазвитию. Имеющаяся в них информация вмиг поменяет привычную жизнь и заставит человека посмотреть на себя со стороны.

Благодаря книгам по психологии для саморазвития личности можно стать совершенно другим. Человек способен на многое, главное – поверить в себя и собственные силы. Теоретические знания, почерпнутые из психологических произведений, нужно уметь применять на практике.

Правда, как весь полученный бесценный багаж советов и правил использовать в реальной жизни, знают не все.

Для того чтобы стать настоящей личностью, преодолеть кризис, наладить отношения с окружающими, встать на путь успеха, обратитесь за помощью к практикующему психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.
Много интересных видео можно посмотреть здесь.

Источник: https://ProPanika.ru/psihologiya/luchshie-knigi-po-psihologii-dlya-samorazvitiya/

Топ 10 лучших книг по саморазвитию: обязательно к прочтению!!!

Лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту

На сегодняшний день все меньше и меньше в нашей жизни встречаются люди, читающие не только художественную литературу, но и саморазвивающие книги. Особые представители молодежи даже глянцевые журналы не читают, а перелистывают страницы, просматривая картинки. И это прискорбно.

Настоящего успеха в жизни по картинкам не добиться. Нужны хотя бы минимальные знания в области личностного роста, финансов, здоровья, карьеры, отношений, нравственности и духовности.

 Расширить кругозор, открыть перед собой новые горизонты развития и стремлений вам помогут книги, о которых пойдет речь в сегодняшнем материале.

 «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

Eric Berne

В психологической книге Эрика Берна нет ни назидательности, ни стремления развлечь читателя занимательными сюжетами из жизни. Она заставляет нас думать, определять, уточнять, защищать, аргументировать свои взгляды.

А ней присутствует нерв времени, затронуто то, что людей действительно беспокоит, тревожит, интересует.

Автор раскрывает секреты того, как можно научится профессиональному анализу нюансов общения, избавлению от привычных поведенческих стереотипов, мешающих нормальной жизни.

 «Будь лучшей версией себя»

Ден Вальдшмидтед

Старая мечта о том, как обрести счастье в любви и семье, живет из века в век, обрастая, однако, на каждом витке времени новыми особенностями, и своими проблемами.

Ведь совершенно очевидно, что заботы многодетной семьи наших прабабушек и прадедушек, в которой хозяйка в доме довольствовалась этой основной своей ролью, отличаются от забот современной семьи с одним-двумя детьми и работающей мамой, которая ценит свою профессию, свой общественный престиж. Ден Вальдшмидтед поможет вам по-новому посмотреть на свою жизнь и заставит измениться в лучшую сторону.

«Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни»

Ray Kurzweil и Terry Grossman

Средняя продолжительность жизни за короткий промежуток времени снизилась до 60-летнего возраста. Груз привычек, обычаев, предрассудков переходит к нам из прошлого и приходит в противоречие с тем, что есть в действительности.

А мы, бессознательно принимая эти привычки с детства как нечто естественное, бывает, не задумываясь, миримся с их напрасной тяжестью. Ray Kurzweil и Terry Grossman в ходе своих исследований, побуждают нас докопаться до корней, помочь непредвзято взглянуть на проблемы здоровья.

Книга научит принципам улучшения самочувствия и, как следствие, продлит активные годы жизни.

 «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»

Virginia Satir

Сегодня члены семьи обычно работают в разных местах. Поле общего труда сузилось до пределов уборки квартиры и бытового самообслуживания. Не всегда общая жилплощадь и нажитые материальные ценности объединяют семью, особенно ту, в которой дети повзрослели. Зато все большее значение приобретают трудно измеряемые, но вполне реальные духовно-родственные семейные связи.

В семье наиболее полно проявляется принцип: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Принцип, который с детства должен входить в плоть и кровь человека. Автор в своей работе учит нас тому, как сделать семью центром притяжения отношений взаимной заботы, взаимопомощи, душевной теплоты и близости.

Вы научитесь светится «несказанным светом» бескорыстной любви.

«Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний и постижении судьбы»

Robin Sharma

Что же необходимо делать, чтобы избавиться от ненужных навязчивых мыслей, бессмысленных вещей, обрести умиротворение, научиться ладить с окружающими? Вместе с Робином С. Шармом вы на протяжении книги с разных сторон будите исследовать эти проблемы. Автор предлагает нам нить своих рассуждений, повествуя вымышленную историю об адвокате-миллионере, изменившем свою жизнь своим мировоззрением.

«Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет»

Дональд Трамп и Роберт Кийосаки

Действующий президент США Дональд Трамп в соавторстве с Робертом Кийосаки повествует о том, как понять и какие навыки приобрести, чтобы стать успешным предпринимателем. Авторы не боятся высказывать собственные суждения, спорить с общепринятыми взглядами, с точкой зрения на ведения бизнеса. Подробная аргументация и примеры рассказывают о взлетах и падениях на примерах авторов.

«В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»

М.J. Ryan

Сильно, многогранно, глубоко М. Дж. Райан рассказывает о том, что каждый человек строит планы на завтра, но не делает даже половину запланированного.

Неспешно и вдумчиво книга «В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» ведет читателя к главной мысли: правильной постановке цели и методах их достижения.

Автор приводит массу примеров и вариантов занятий на практике.

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности»

Brian Tracy

Автор Brian Tracy в своей работе призывает читателя изменить свою жизнь, не прибегая к стихийности. Книга очень оптимистична, потому что автор убедительно доказывает, что можно избежать многих бед, повысив личную эффективность.

«Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей»

Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Сознательно достичь благополучия можно, если прочитать книгу Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена. Много интересных вопросов обсуждается в «Цельной жизни», изучив которую, вы поймете в каком направлении двигаться по жизненному тернистому пути.

Самореализация происходит только через знания, которые можно почерпнуть из книг по самосовершенствованию. Вариантов таких книг масса – начиная от стрессоустойчивости и заканчивая ораторским искусством.

Когда вы приходите к тому, что пора начинать саморазвитие, то необходимо знать информацию о топовых книгах данной направленности.

Человек, знающий из книг теорию саморазвития, успешно реализует вычитанные знания на практике.

Источник: https://ratatum.com/top-10-knig-po-samorazvitiju-objazatelno-k-prochteniju/

10 лучших книг по личностному росту

Лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту

МестоНаименованиеХарактеристика в рейтинге
ТОП-10 книг по личностному росту

В жизни каждого человека случаются ситуации, когда просто необходим определенный толчок. Если у вас опустились руки, не получается добиться поставленных целей или хочется лучше узнать себя, то хорошая книга по личностному росту – то, что нужно.

Их авторы на собственном опыте знают, как добиться вершин в карьере или любовных отношениях, реализовать себя в нужной сфере и т.д. Книги по личностному росту помогают приобрести новые полезные знания. Часто они представляют собой полноценные учебники со схемами и таблицами.

Такие пособия предлагаются в широком ассортименте и просвещают вас в самых разных областях. Мы узнали, как выбрать наиболее полезную книгу:

  1. Популярность. Как правило, бестселлерами становятся действительно стоящие экземпляры, которым стоит уделить внимание. Они вдохновляют людей на новые свершения, помогают развиваться и преодолевать любые трудности.
  2. Рецензии. Перед покупкой всегда стоит знакомиться с отзывами о книге. Из них можно понять подходит ли она вам и отвечает ли необходимым требованиям. Часто название и аннотация не совсем соответствует содержанию.
  3. Автор. Естественно написать лучшую книгу по личностному росту получится только у того, кто сам добился определенных высот. Обращайте внимание на биографию автора.
  4. Дополнения. «Изюминками» книг по саморазвитию является наличие практических заданий, тестов, загадок и т.д. Они способствуют быстрому усвоению материала, увеличению мотивации после прочтения.

Мы включили в рейтинг лучшие книги для вашего развития, при отборе основываясь на следующих критериях:

  • рейтинг популярных сайтов (labirint.ru, ozon.ru и др.);
  • индивидуальность подхода автора к развитию личности;
  • оценки пользователей;
  • рекомендации специалистов.

10 Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга

Кейт Феррацци и Тал Рэз доступным языком рассказывают вам о ценности и пользе хороших отношений, налаженных связей и погружают новичков в еще неизвестный мир нетворкинга. Они делятся личными секретами по построению самых полезных взаимоотношений, показывают какую роль общение играет в достижении своих целей. Книга стала настоящим бестселлером 2018 года.

Нетворкинг интересует все больше людей, а книга «Никогда не ешьте в одиночку» учит правильно применять основные правила на практике. Она рекомендована руководителям и бизнесменам, но будет полезна любому читателю.

Если следовать советам авторов, то можно не только приобрести полезные знакомства, но и окружить себя приятным позитивным общением.

Достоинства: отлично подойдет для новичков в нетворкинге, рассказывает основные правила, доступный понятный стиль изложения, интересные истории.

9 Сила воли. Как развить и укрепить

Большинство людей понимают, что от силы воли зависит многое в их жизни, однако им все равно почти всегда ее не хватает.

Эта книга по личностному росту рассказывает о том, почему мы откладываем дела, ленимся, теряем самообладание и как с этим справиться.

Она представляет собой полноценный обучающий курс, который за 10 недель помогает научиться справляться со стрессом, принимать взвешенные решения, добиваться целей, но самое главное – изменить себя.

Автор предлагает уникальную методику по совершенствованию силы воли, которой успешно воспользовалось множество людей во всем мире. Каждая глава описывает стратегию, направленную на решение конкретной проблемы.

Читатель сам выбирает последовательность и длительность изучения книги.

К достоинствам следует отнести уникальную работающую методику, реальную работу над собой во время прочтения, полезные советы по совершенствованию силы воли, отличные рецензии.

8 Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!

Книга по саморазвитию отечественного автора Курпатова А.В. является результатом глубокого научного исследования в области нейробиологии.

В ней простым языком повествуется о возможностях нашего мозга, его правильной стимуляции. Текст помогает осознать ваши истинные цели и способы их достижения.

После изучения издания читатель сможет избавиться от навязанных обществом домыслов о предназначении человека и смысле жизни.

Книга меняет сознание и отвечает на вопросы, преследовавшие вас всю жизнь. Например, почему мы чаще делаем для других больше, нежели они для нас и т.д. Автор применил важные знания в разных научных областях. Главные преимущества: интересные научные факты, написанные простым языком, понимание возможностей мозга, много полезной информации. К недостаткам можно отнести высокую стоимость.

7 Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги – еще один популярный на весь мир автор, который заставляет перевернуть сознание человека и сделать его жизнь более приятной и продуктивной. Около 6 млн читателей последовали его советам и изменили свое мышление.

Автор приводит множество полезных правил, легко применимых на практике. Эта книга по саморазвитию заставляет перестать думать о мелочах и беспокоиться по любому поводу, а вместо этого начать с легкостью преодолевать любые препятствия.

После прочтения вам больше ничего не помешает получать удовольствие от повседневной жизни и ее составляющих. Освободив себя от ненужных мыслей можно сделать свое времяпрепровождение более счастливым и интересным. Основные достоинства: много полезных советов, высокая эффективность, справляется с тревожным состоянием, отличная цена. Недостатков не обнаружено.

6 Думай и богатей

О книге Наполеона Хилла слышал, наверное, каждый. Написанная более 70 лет назад она по-прежнему помогает большому количеству людей узнавать себя, добиваться успеха и самое главное – богатеть. Автор предлагает множество интересных советов, основанных на жизненном опыте. Он дает возможность любому человеку применить свои плодотворные идеи в повседневной жизни.

Все правила изложены кратко и понятно. Они легко воспринимаются и хорошо мотивируют. Основная мысль построена на изучении человеческого мышления и веры в его удивительную силу. От наших мыслей зависит все.

Наполеон Хилл поможет направить их в нужное русло, чтобы быстро добиться любых вершин. Преимущества: легкий понятный текст, проверенная эффективность, прежде чем выпустить книгу, автор изучил более 15 тыс.

биографий известных людей, продуктивные советы. Недостатков не обнаружено.

Ричард Брэнсон – невероятно смелый, целеустремленный и интересный человек. Он является основателем целой корпорации из более чем 400 компаний – Virgin. В свою книгу автор вложил жизненный опыт, энергию и впечатления от самых необычных ситуаций.

Он предлагает свод правил, каждое из которых соответствует его главному призыву: «Берись и делай!». Брэнсон объясняет, что не стоит тратить драгоценное время на ненавистную работу или дела.

Любая цель будет достигнута, если получать удовольствие от процесса.

Нестандартное мышление автора, его примеры из жизни вдохновляют каждого на смелые поступки. После прочтения хочется поменять свою жизнь и сделать что-то необычное.

Благодаря этой книге человек понимает, что его возможности безграничны.

Достоинства: сильнейшая мотивация, автор – яркая интересная личность, развитие полезных качеств, заряд энергии и позитива, читается на одном дыхании. Недостатков не обнаружено.

4 7 навыков высокоэффективных людей

Книгу знаменитого Стивена Кови, являющегося одним из 25 самых влиятельных людей Америки, определенно стоит прочитать.

Она поможет осознать, что ваш успех зависит только от вас, а особенно от того, насколько правильно вы ставите цели и насколько эффективно прикладываете усилия.

Автор объясняет, почему упорство так важно при достижении результатов. Он призывает к постоянному самосовершенствованию.

По всему миру продано более 15 млн копий, самые крупные компании рекомендуют «7 навыков высокоэффективных людей» к прочтению своим сотрудникам. Книга мотивирует, заряжает энергией и помогает поверить в себя. Главные достоинства: учит как правильно формировать цели, как их достигать, является одной из самых читаемых в мире, отличные рецензии экспертов. Недостатков не обнаружено.

3 Богатый папа, бедный папа

Роберт Кийосаки в своей книге простым языком объясняет простые вещи. Он делает упор на том, что все мы часто живем ради заработка денег и из-за этого не достигаем возможных вершин.

Нужно заставить деньги работать на себя – главный призыв автора. Он также объясняет, как правильно это сделать. Книгу можно читать не только взрослым, но и подросткам.

Она доносит полезные истины и закладывает нужные знания.

Особенно актуально издание для студентов разных экономических специальностей. Автор помогает осознать, что обучение и саморазвитие – основы любого успеха.

После прочтения хочется изменить свою жизнь и начать делать что-то новое. К преимуществам стоит отнести легкость при чтении, наличие полезной информации, сильную мотивацию.

Главный недостаток: книга не совсем адаптирована под отечественные реалии.

2 Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Игорь Манн – уникальная личность, отличный автор, мотивирующий к реальным действиям. В своей книге по саморазвитию «Номер 1» он вместе с вами составляет подробный план по достижению определенных вершин.

Это делается с помощью заполнения специальных таблиц по разным темам: развитие навыков, имидж, сильные и слабые стороны и т.д.

Книга одновременно является рабочей тетрадью, заполняя которую читатель раскладывает по приоритетам и прорабатывает в голове ключевые моменты своей жизни.

«Номер 1» рекомендуется к прочтению если у вас есть конкретные цели и задачи. Она помогает начать делать шаги к успеху и учит не откладывать ничего в долгий ящик.

Автор своим примером показывает, как может сложиться жизнь любого человека.

Главные преимущества: советы от номера один в отечественном маркетинге, высокая эффективность, уникальная методика, планирование достижения целей, лучшие отзывы, высокая популярность. Недостатком можно назвать высокую цену.

1 Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

История успеха автора книги Брайана Трейси поражает – мальчик из небогатой семьи к 25 годам становится вице-президентом крупной торговой компании.

Сейчас он каждый год консультирует и помогает более 350 компаниям по всему миру и даже имеет свой онлайн-университет. В бестселлере «Выйди из зоны комфорта» автор дает 21 совет, который возможно применить сразу же. Б.

Трейси помогает читателю отыскать в себе скрытый потенциал и резервы, и учит правильно использовать их.

Большое внимание в книге уделено планированию собственного времени. По мнению автора, если грамотно распределить дела в течения дня, можно добиться максимальной отдачи.

На каждой из 130 страниц вы найдете полезные советы или интересные идеи. Основные достоинства: хорошая мотивация к действиям, много полезной информации, впечатляющая биография автора, отличные отзывы.

Недостатки: маленький объем, высокая цена.

Внимание! Представленная выше информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Источник: http://markakachestva.ru/books/1708-luchshie-knigi-po-lichnostnomu-rostu.html

8 лучших книг по саморазвитию: литература для избранных

Лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту

Книги для саморазвития имеют огромный спрос среди современных читателей. Каждый уважающий себя человек стремится обогатить свои знания, научиться новому делу, достигать непокорённых вершин. Это невозможно без прочтения специальной литературы.

Саморазвитие: взгляд психологов

Что такое саморазвитие? Почему оно так важно для людей? Ответы на эти вопросы кроются в самом человеке. В жизни любого наступает такой момент, когда жизнь будто останавливается, и кажется, что уже просто некуда идти. Однако это не так. Чтобы найти свой путь, необходимо уделить внимание самому себе.

Повседневные хлопоты очень изматывают людей, делают их бессильными и зависимыми от всего, что их окружает. Чтобы вырваться из этого бессмысленного торнадо, нужно уметь себя контролировать, переключаться с второстепенного на более важное. Иногда этого достичь непросто.

Саморазвитие даёт возможность работать над собой, контролировать разум и чувства во всех начинаниях.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте! Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют  ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION — лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию… Читать подробнее..

Любое познание начинается с книги для саморазвития. Она нужна вовсе не для хвастовства своим знакомым новой литературой.

Всякая прочтённая книга должна менять внутренние установки человека в нужную сторону, ту, которую выберет он сам. Психологи недаром говорят, что личность человека складывается из его библиотеки.

Но чтобы пополнить свои полки по-настоящему полезной литературой, нужно уметь правильно выбрать книги.

Как правильно выбрать книги для саморазвития

Увидев большое количество научно-популярной литературы, читатель просто теряется. Как выбрать книги для саморазвития таким образом, чтобы они действительно помогли в жизни? Психологи предупреждают, что не все книги одинаково полезны.

Например, те издания, которые пропагандируют лишь веру в позитивные эмоции, морально калечат людей, которым рано или поздно придётся обращаться к психологу.

Человек с грузом проблем всегда хочет быстро найти выход из тяжёлой ситуации, но, чтобы действительно эффективно справиться с психологическими расстройствами, нужно время и большая работа над собой. Люди испытывают не только радость, но и печаль, расстройство.

Поэтому надеяться на хорошее настроение и улыбку не стоит. Вечного счастья не существует, а надевать маску хорошего настроения очень опасно: можно докатиться до самой настоящей депрессии.

Еще одна разновидность «вредных книг для саморазвития» учит людей манипулировать своими родными, коллегами и даже незнакомцами.

Человек, научившийся требовать от других всего, чего только пожелает, начинает упиваться эйфорией повседневной победы, теряет самого себя в лавине неискренности.

К сожалению, эта новая жизнь не приносит никакого созидательного эффекта, а лишь усугубляет имеющееся положение дел. Поэтому не нужно радоваться существованию таких простых решений проблем. Их, к великому сожалению, не существует.

Специалисты в области коуч-психологии дают людям несколько советов, помогающих выбрать правильную литературу из всего многообразия пёстрых книг:

  1. Читать нужно про то, что действительно волнует человека в данный момент. Если ему необходимо развить память, то незачем читать о влиянии телевизора на подсознание людей. Надо уметь распределять свои силы, чтобы действительно почерпнуть большое количество полезной информации
  2. Книга должна быть интересно написана. Читатель должен захотеть записать какие-либо цитаты или советы из прочтённого.
  3. Нужно обязательно выполнять задания в конце книги или главы. Так получится лучше запомнить самое важное и применить это на практике. Поэтому если в пособии имеются вопросы и тесты, это будет огромным плюсом для книги.
  4. пособий должно оставлять выбор читающему. Пусть в них хранятся самые мудрые мысли, но человек должен сам решить, какие советы ему подходят, а какие — нет. Ведь не существует универсального пособия на все случаи жизни.

Оказывается, выбор книги для саморазвития – нелёгкое дело. Но полезные знания никогда не будут лежать на поверхности. Лишь только избранные доходят до сути своих желаний.

8 лучших книг для развития своих способностей

Книги по саморазвитию очень важны для пытливых умов. Специалисты в области человеческих отношений составили список книг, особенно нужных для самореализации.

  1. Роберт Грин «48 законов власти». Автор книги уверен в том, что каждый человек может привлекать к себе любовь и уважение. Но чтобы добиться безграничного доверия со стороны окружающих, необходимо овладеть несколькими приёмами. Например, нужно научиться скрывать свои планы от коллег, но при этом не создавать изоляции между собой и обществом. Это довольно трудная задача, ведь при всём том уверенный в себе человек должен излучать доброту, простоту и безграничное желание помочь окружающим.
  2. Б.Трейси. «Съешьте лягушку. Или 21 способ научиться успевать». Это пособие повествует о тех людях, которые вечно никуда не успевают.Чтобы поправить это положение, необходимо узнать, почему так происходит. Возможно, что большее количество запланированных дел имеет второстепенное значение. Значит, нужно научиться распределять свои планы по мере их важности, и никак не наоборот. Вот несколько советов Трейси Б.: 1. Нужно заниматься тем, к чему лежит талант. 2.Не стоит брать в работу непосильное количество обязанностей и задач. 3. Для того, чтобы всё успеть, необходимо мотивировать себя на исполнение запланированных дел. 4. Трудные задачи лучше выполнять первыми. Читателей в этой книге ждут превосходная иллюстрация некоторых жизненных ситуаций, хороший слог автора и полезные советы, помогающие скооперировать свои дела таким образом, чтобы всё успевать.
  3. Даниель Канеман. «Думай медленно, а решай быстро». Психологи выделяют два типа мышления у людей. Первый тип работает очень быстро, человек даже не замечает особого контроля над ситуацией. Второй тип выделяет ресурсы внимания для различных умственных операций. Во время бодрствования обе эти системы работают гармонично, но первый тип мышления может давать сбои, особенно если человеку тяжело даётся логика. Об этих явлениях и говорится в книге Даниеля Канемана. Он на примере психологических опытов показывает важные закономерности работы человеческого мозга и рассказывает, как можно устранить сбои в системах мышления.
  4. Джон Максвелл. «Как превратить неудачи в ступени к успеху». Автор книги посвятил всю свою жизнь психологической помощи людям, потерявшим уверенность в своих способностях. Он считает, что человеку для реального успеха во всех областях жизни нужно уметь делать всего четыре вещи: лидировать в коллективе, создавать окружение вокруг себя, поддерживать позитив и правильно строить отношения с людьми. Если человек не обладает данными навыками, это не беда. Всему можно научиться, правильно себя перестроив. Читателям обязательно понравятся советы Джона Максвелла, и возможно, через несколько дней после прочтённого у читателя начнут происходить изменения в его жизни.
  5. «Семь навыков высокоэффективных людей». Стивен Р. Кови. Данная книга – одна из лучших среди литературы, освещающей проблемы личностного роста. С помощью неё можно получить уроки планирования своей цели и её достижения. Советами Стивена Кови может воспользоваться любой, желающий морально вырасти и обрести статус среди коллег.
  6. Джошуа Беккер. «Минимализм». Эта книга раскрывает суть нового веяния современности — минимализма. Многим знакомо такое понятие, как «нерациональное расходование имеющихся ресурсов». В этой книге рассказывается именно об этом. Общество живёт ради большего потребления, и это неправильно. Джошуа Беккер изложил своё видение на эту проблему, многие читающие после ознакомления с книгой уже не смогли жить по-старому. А это значит, что всем, кто пытается изменить свою жизнь, просто необходимо узнать о минимализме побольше.
  7. «Человек в поисках смысла» В. Франкл. Виктор Франкл с юных лет увлекался психоанализом, его хобби привело к созданию собственной теории, согласно которой на первое место ставятся не психологические приёмы и техники, а философия, раскрывающая смысл жизни отдельного человека. Эта книга не приведёт читателя к общей схеме поиска жизненной цели, но она может показать, как другие люди ищут свой смысл, и где они его находят.
  8. Крис Хэдфилд. «Руководство астронавта по жизни на Земле». Американский космонавт Крис Хэдфилд в своей книге рассказывает о своих полётах, о подготовке к ним и о трудностях общения с выходцами различных народов. Конечно, полёт в космос – дело ответственное, требующее больших человеческих ресурсов, как физиологических, так и психологических. Поэтому в этой книге можно найти массу примеров самосовершенствования. Она будет полезно каждому из читателей.

Эти книги для саморазвития дают базовые знания и представления о нашей жизни, помогают ориентироваться в различных ситуациях и мотивируют на первые личные подвиги.

Как правильно читать книги для саморазвития

Книги по саморазвитию нужно читать согласно универсальному плану. Он нужен для того, чтобы наиболее эффективно получить знания, закрепить их и в последствии правильно ими воспользоваться. Психологи рекомендуют своим пациентам следующую систему чтения:

  1. Содержимое книги лучше усваивается, если применить активное чтение. Нужно всего лишь выделять из прочтённого основную информацию, записывать её, делать пометки и т.д. Такой метод предполагает, что вся книга будет прочтена и нужный материал запомнен.
  2. Чтобы наглядно воспроизвести информацию, необходимо подключить к чтению интеллектуальные карты, на которых отображается вся суть нужного процесса или же его структура. Благодаря этим картам базовые основы знания не вылетят из головы.
  3. После прочтения книги полезным будет сформировать своё видение на неё, в своём жизненном дневнике можно даже написать рецензию, чтобы не забыть, какое впечатление она оставила.
  4. В чтении важна умеренность. Если при изучении очередной книги понимание прочтённого отсутствует, стоит прекратить занятия. Голова должна всегда быть ясной, лишние нагрузки на мозг лишь запутают уже усвоившиеся мысли и не дадут места для новой информации.

Эти основные советы помогут людям, только ставшим на трудную дорогу познания себя, преодолеть массу трудностей при освоении данной литературы. Но есть еще несколько правил, пренебрегать которыми никак нельзя.

Новые книги часто включают в себя множество труднодоступных терминов. Чтобы узнать их значение, нужно завести словарик, отображающий смысл каждого нового слова. Нет ничего зазорного в том, что появляется необходимость в упорной учёбе. Это не школа, но нечто большее, дающее человеку мотивацию жить.

После усвоения новых знаний, необходимо их применить где-нибудь в своей жизни. Ведь они должны приносить плоды, первые результаты. Поэтому не стоит залпом читать всё новые и новые книги. Нужно делать паузы и оставлять место практике.

Также перед чтением можно изучить её содержание, прочесть введение и составить у себя в голове небольшое мнение об увиденном. Это, так называемое черновое чтение, необходимо для более глубокого понимания сути книги, и всё, что требуется от читателя – это ознакомиться с обложкой, несколькими главами и прологом.

Возможно, кто-то имеет свою эффективную последовательность изучения книг. И это хорошо, потому что главное, чего должен добиться каждый читающий – это преобразовать себя, то есть прочесть, проанализировать, запомнить и использовать полученное в жизни.

Книги для саморазвития будут интересны только тем, кто действительно хочет поменять своё отношение к жизни и в целом улучшить её качество. Эта литература может по праву считаться элитной, потому как сложности, стоящие на пути к лучшей жизни, пугают почти всех.

Даже те, кто начал своё преображение, могут не дойти до конца, поняв, что предстоящая работа над собой может отнять последние силы, которые нужно кинуть на более важные дела. Такого подхода к прочтению книг быть не должно.

Данная литература – верный помощник для осуществления многих планов, а за свою мечту нужно бороться, учиться, действовать и никогда не отступать.

Так же вам может быть интересно:

Источник: https://zazama.ru/samorazvitie/knigi-dlya-samorazvitiya.html

Прокачай себя. ТОП 12 книг по саморазвитию

Лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту

Чтобы достигать профессиональных высот, быть успешным и счастливым, не нужно менять мир. Стоит начать с себя — научится бороться с собственными недостатками и развивать свои лучшие качества.

Мы составили ТОП 12 лучших книг по саморазвитию.

Магия утра

Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь.

Сила воли

Книга написана на основе курса по укреплению силы воли преподавателя Стенфордского университета. Она уверена: силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Наша коллега Лариса Парфентьева начала вести одноименную рубрику на нашем сайте. Читатели сразу стали оставлять отклики, так и появилась идея издать книгу. Недавно вышла вторая часть «100 способов», где Лариса делится своими авторскими методиками.

В этом году я…

Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

Стрессоустойчивость

100 эффективных техник для сохранения спокойствия. Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник делится методикой, которая помогла тысячам людей стать стрессоустойчивыми.

Выйди из зоны комфорта

Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. Книга рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

Психология убеждения

Это настоящая энциклопедия убеждения, ряд эффективных и этичных приемов на все случаи жизни от автора мирового бестселлера «Психология влияния». Эта книга расскажет о психологических приемах, использование которые поможет вам на работе и в общении с близкими людьми. Изучая стратегии убеждения с научной точки зрения, вы станете в разы эффективнее общаться.

Как привести дела в порядок

О том, как стать хозяином своей жизни. В основе методики — результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала суперпопулярной еще до перевода книги.

На пределе


7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии Эрика Ларссена. Книга рассказывает о программе Адская неделя, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.

Почему никто не рассказал мне это в 20?

От чего отталкиваться, начиная собственное дело? Где найти новую идею? Как научиться решать проблемы? Над чем работать и на что тратить силы и время? Автор Тина Силиг рассказывает о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях в бизнесе.

Между надо и хочу

Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Яркая книга вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.

Эмоциональный интеллект 2.0

Раньше успех связывали больше с интеллектом, имея в виду ум, сообразительность. Но исследования показали: главная черта преуспевающих людей — высокий уровень эмоционального интеллекта. Именно он и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще. Развив этот навык, вы будете легче находить контакт с людьми и принимать более качественные решения.

Еще больше книг по саморазвитию — здесь.

Мечты и цели, мотивация, мозг и интеллект, продуктивность, психология и общение, тайм-менеджмент, сила воли — это далеко не все темы. У нас есть еще много-много интересного

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2014/04/28/prokachaj-sebya-top-10-knig-po-samorazvit/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.