Как правильно и быстро оказать первую помощь при солнечном ударе

Содержание

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Как правильно и быстро оказать первую помощь при солнечном ударе

Основная доля туристической активности заслужено приходится на летний период. Теплая погода – прекрасный повод провести время на свежем воздухе. Но стоит помнить, что активное солнце порой бывает очень коварным, оно легко может спровоцировать болезненное обморочное состояние. Вот почему важно знать, как осуществляется первая помощь при тепловом и солнечном ударе.

Признаки солнечного и теплового удара

Тепловой удар представляет собой нездоровое состояние организма, которое возникает вследствие его  перегрева. Как только под воздействием внешних факторов температура тела начинает достигать 37 градусов и выше, то процесс жизнедеятельности организма начинает нарушаться, что сказывается на общем состоянии человека.

Солнечный удар – это не отдельное явление, а подвид теплового перегрева.  Основной причиной его возникновения является долгое нахождение под прямыми солнечными лучами.

Многим знакомо это состояние, когда пару часов находишься на улице при температуре 35 градусов и выше и уже начинаешь ощущать вялость, чувство сонливости, в голове медленно начинает распространяться боль, а потоотделение становится все более выраженным.

Основные симптомы теплового и солнечного удара

Основные симптомы состояния организма при тепловом ударе зависят от степени перегрева:

  • Первая степень. Достаточно интенсивная головная боль, признаки тошноты и учащающееся сердцебиение;
  • Вторая степень. Состояние дополняется рвотой, нарушенной координацией движений, носовыми кровотечениями. Возможно состояние обморока;
  • Третья степень. Резко повышает пульс, ритм сердца становится очень частым. Могут появляться судороги, а также галлюцинации и бред.

Признаки солнечного удара аналогичные, но могут протекать с более быстрой скоростью. Для них также характерны покраснения покровов, шум в ушах, слезоточивость, резкий прилив крови к голове. Очень важно при обнаружении первых признаков у человека, оказать ему первую помощь при тепловом и солнечном ударе.

От этого явления не застрахован абсолютно никто, даже самый здоровый человек, находящийся длительное время в условиях очень высоких температур или палящего солнца, рано или поздно почувствует себя не хорошо. Но существует и особая группа риска, в которую входят:

  • Люди с уязвимой системой терморегуляции: пожилые лица, дети;
  • Лица с нарушенным обменом веществ, а также обладающие заболеваниями сердечно-сосудистой и вегетативной системы;
  • Лица с большой массой тела и нарушениями эндокринной системы;
  • Люди, злоупотребляющие спиртными напитками.

И, конечно, большая доля случаев теплового удара приходится на лица, работающие в условиях высоких температур, например, в производственных цехах, котельных, печных.

Первая помощь пострадавшему

При тепловом ударе пострадавшего нужно перенести в прохладное место

Вызвать скорую помощь при тепловом ударе у лица, находящегося рядом, необходимо, как можно скорей. Но нужно полагать, что карета скорой прибудет в среднем не ранее, через 10, а то и через 30 минут. За это время пострадавший может почувствовать ухудшение или даже впасть в обморочное состояние.

Важно начать оказывать первую помощь при солнечном или тепловом ударе еще до приезда врачей.

Порядок действий должен быть следующим:

  • Пострадавшего переносят из зоны повышенной температуры в прохладное место: хорошо проветриваемое помещение или открытый участок с большой теневой зоной;
  • Его освобождают от стягивающей одежды и ее частей: расстегивают воротник или все пуговицы, ослабляют ремень, снимают обувь;
  • Обеспечивают приток свежего воздуха, обмахивая пострадавшего при помощи подручных средств. Хорошо, если под рукой окажется вентилятор;
  • Потерпевшему предлагают выпить большое количество прохладной воды. Ее также можно использовать для того, чтобы сбрызнуть его части тела;
  • Если есть возможность, то лучше отвести больного в прохладный душ или накрыть его мокрой простыней;
  • Холодные компрессы укладывают в следующие зоны: лоб, локтевые и коленные сгибы, подмышки, область сердца:
  • На обожженные солнцем участки кожи помощь оказывается в виде холодных компрессов или специальных препаратов. Чаще всего они выпускаются в виде пены.

В зависимости от состояния больного, могут потребоваться дополнительные меры медицинской доврачебной помощи:

  • Стимуляция кровообращения. Для этого конечности растирают при помощи спирта или водки, а под ноги пострадавшего подкладывают импровизированный валик так, чтобы они оказались выше головы;
  • При обморочном состоянии больному к носу подносят нашатырный спирт;
  • При потере сознания или плохо прощупывающемся пульсе, необходимо оказать реанимационные действия, а именно закрытый массаж сердца и искусственное дыхание.

Дальнейшее лечение

Если оказание первой помощи при солнечном ожоге или тепловом ударе дало свои результаты и состояние пострадавшего улучшилось, не стоит пускать ситуацию на самотек. Самочувствие больного должно быть под контролем, так как полное восстановление организма, возможно, потребует дополнительных лечебных мер.

Стандартно пострадавшему от перегрева дают пить большое количество жидкости, это может быть вода или чай. При сохранении вялого состояния и общей слабости организма полезен будет свежеприготовленный отвар из синего зверобоя. Для этого 2 чайные ложки сухой измельченной травы заливают стаканом кипятка и настаивают не менее 10 минут. Отвар принимают по трети стакана 3 раза в день.

Если тепловому удару подверглось лицо, имеющее нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, то ему обязательно требуется консультация врача. Возможно, ему будет назначен прием таких препаратов, как Валидол или Валокордин.

Если пострадавший после оказания помощи чувствует себя хорошо и его здоровью ничего не угрожает, то дополнительное лечение не требуется.

Профилактика теплового и солнечного ударов

Соблюдение питьевого режима ,как одна из мер профилактики теплового удара

Для того чтобы не столкнуться с этим опасным явлением, необходимо следовать нескольким несложным правилам. К ним относятся:

  • При работе в зоне повышенных температур соблюдать технику безопасности и носить соответствующую экипировку;
  • В особо жаркие дни стараться ограничить время нахождения на улице, особенно в период с 12.00 до 16.00;
  • При прямых солнечных лучах обязательно ношение головного убора в виде панамы или кепки;
  • Одежда также должна быть легкой, свободного покроя и сделана из натуральных дышащих материалов;
  • В это время стоит сократить физическую активность. Если есть необходимость в занятии спортом, о лучше это делать в крытых помещениях или перенести тренировки на вечернее время;
  • Очень важно соблюдать питьевой режим. Организм не должен быть обезвоженным. Не все напитки подходят для этой цели, лучше всего отдать предпочтение обычной питьевой воде. Алкоголь стоит исключить совсем. Соки, чаи, кисломолочные продукты должны приниматься в умеренном количестве;
  • Рацион также стоит пересмотреть. Жирная тяжелая пища в большом количестве может усугубить ситуацию. Лучше питаться небольшими порциями и делать частые перекусы фруктами и овощами.

При ощущении даже самых незначительных первых признаков теплового удара, необходимо сразу сменить местонахождение, например, зайти в помещение с кондиционером.  В особо жаркие дни лицам, осуществляющим работу на открытом пространстве, должно быть предоставлено большее количество перерывов.

Родителям также следует учитывать, что система терморегуляции у детей не настолько совершена, как у взрослых, поэтому они находятся в группе риска. Это также обуславливается их повышенной физической активностью. Поэтому очень важно соблюдать время нахождения ребенка на улице и его питьевой режим.

Как видно, первая помощь при солнечном или тепловом ударе вовсе не сложная, но при этом ее знание может спасти человека от возможных осложнений или даже остановки сердца.

Источник: http://pohod-lifehack.ru/pervaya-pomoshh-pri-teplovom-i-solnechnom-udare-03/

Первая помощь при солнечном ударе

Как правильно и быстро оказать первую помощь при солнечном ударе

Лето – это удивительное время, которое предоставляет каждому человеку немало возможностей отдыхать, радоваться теплому солнцу, путешествовать и просто получать удовольствие от жизни.

Но при этом в летний период очень важно заботиться о собственном здоровье, чтобы солнечная пора не принесла разочарований и не поспособствовала развитию заболеваний.

Большую опасность в это время представляет солнце, чьи палящие лучи могут спровоцировать очень опасное состояние для жизни и здоровья – солнечный удар.

Это всем известный тепловой удар, который вызван перегревом организма на солнце. Существуют люди, которые входят в группу риска по развитию подобного состояния.

Каждый должен уметь оказывать неотложную помощь при солнечном ударе. Это может спасти пострадавшему жизнь и защитить его от опасных осложнений.

Как возникает солнечный удар и каковы его симптомы?

Солнечный, или тепловой удар – это состояние, которое развивается вследствие перегрева организма. Для того, чтобы не поддаться вредному влиянию солнца, достаточно следовать правилам безопасности.

Всем известно, что нормальная температура тела 36,6 градусов. Вследствие неблагоприятных факторов она повышается на несколько градусов. В результате человек ощущает резкое ухудшение самочувствия, одышку, учащенное сердцебиение.

Развивается обезвоживание всего организма. В результате человек теряет сознание.

Если своевременно не будет оказана первая помощь при солнечном ударе, пострадавший может погибнуть.

Как уже было замечено, тепловой удар, полученный в результате долгого пребывания на солнце, называют солнечным.

Он возникает вследствие длительного нахождения летом под открытыми лучами солнца.

Способствует возникновению столь опасного для жизни и здоровья состояния неподходящая одежда.

Часто пострадавшие одевают синтетические ткани и не носят головной убор, пребывая на улице в сильную жару.

Помимо учащенного сердцебиения и вялости пострадавший жалуется на головную и мышечную боль, нарушение дыхательной функции, возбуждение.

При измерении температуры диагностируется ее резкое повышение. Далее может появиться рвота, потеря сознания.

Если не помочь пострадавшему, может наступить кома и летальный исход. Как видите, тепловой удар очень опасен для любого человека.

Группа риска

Специалисты считают, что существуют группы риска. К ним относят самые разные категории людей. Первая – это старики и малыши.

Именно в пожилом и детском возрасте механизмы терморегуляции не так эффективно функционируют.

Этому способствуют физиологические особенности детей и пожилых людей.

В результате тепловой удар у них диагностируется чаще. Любые хронические заболевания увеличивают риск развития описанного выше неприятного состояния.

Особенно опасно пребывать под лучами ультрафиолета пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.

При таких диагнозах нарушается водный баланс организма. Это приводит к ухудшению терморегуляции.

Определенные группы медикаментозных препаратов повышают вероятность солнечного удара. В первую очередь к ним относятся диуретики – Фурасемид, Диувер, Торасемид, Экториновая кислота, Дихлотиазид, Спиролонактон, Диакарб и другие.

Принимая препараты летом, обязательно предварительно ознакомьтесь с инструкцией. Если есть необходимость в диуретиках, усиливайте меры профилактики столь неприятного состояния, как тепловой удар.

Употребление табачных и алкогольных изделий ускоряет обезвоживание организма. В результате увеличивается риск возникновения солнечного удара.

У любого может развиться такое состояние при долгом нахождении под открытыми солнечными лучами при температуре выше +25 градусов.

Первая помощь

Чем раньше будет оказана первая помощь при солнечном ударе, тем меньше риск развития осложнений.

Если вы заметили в жаркие дни человека, у которого проявляются описанные выше симптомы, первым делом следует вызвать скорую помощь.

Это действие не займет более одной минуты. Затем следует переместить пострадавшего в прохладное место.

Это может быть тень под деревом, самая прохладная комната в квартире, общественное учреждение с работающим кондиционером.

Пострадавшего нужно уложить горизонтально и измерить пульс. На лоб, руки, грудь, ноги следует наложить полотенце, смоченное холодной водой.

Очень важно обеспечить человеку питье. Если он находится без сознания, постарайтесь привести его в чувство.

Для этого можно использовать нашатырный спирт и несильные похлопывания по щекам. Если произошел солнечный удар сильной степени тяжести, вполне вероятно, что до приезда врачей вам предстоит делать искусственное дыхание.

В экстренной ситуации поможет гипотермический пакет. Он должен присутствовать в дорожной аптечке. Если пострадавший пребывает в сознании, ему поможет ванна с холодной водой.

Нет единого алгоритма оказания первой помощи. Действовать следует исходя из ситуации. Чтобы усилить эффект от вашей первой помощи, можно включить вентилятор либо кондиционер, направив поток воздуха на пострадавшего.

Когда приедут квалифицированные врачи, расскажите о протекании солнечного удара. Очень важно рассказать, в каком состоянии вы обнаружили пострадавшего, какой была частота его пульса.

Солнечный удар чаще всего возникает по вине самого пострадавшего, который не придерживается правил безопасности во время пребывания на улице в летнее время.

Мы рекомендуем беречь собственное здоровье. Немаловажно знать правила оказания первой помощи, если развивается тепловой удар. Они достаточно просты и легко выполнимы, но при этом могут спасти жизнь человеку.

Источник: https://healthage.ru/poleznye-sovety/lechenie-boleznej/pervaja-pomoshh-pri-solnechnom-udare/

Солнечный удар: причины, признаки и оказание первой помощи

Как правильно и быстро оказать первую помощь при солнечном ударе

В медицине понятие «солнечный удар» определяется, как болезненное состояние, спровоцированное перегревом организма, в частности, головного мозга, из-за воздействия ультрафиолетовых лучей непосредственно на голову. Данный недуг является разновидностью теплового удара и эти два явления имеют схожие симптомы и причины развития.

Солнечный удар – это воздействие на организм большого количества тепла, которым организм не в состоянии управлять и не может нейтрализовать его. В такой ситуации нарушается процесс охлаждения тела, что и провоцирует ряд негативных последствий.

При солнечном ударе изменяется кровообращение, потоотделение, происходит скопление свободных радикалов в клетках органов и тканей, что приводит к интоксикации организма и ухудшению общего состояния здоровья.

Последствия от недуга могут быть крайне неприятными и опасными, в частности, если у человека имеются болезни сердечно-сосудистой системы, может произойти гипертонический криз или остановка сердца.

Получить солнечный удар может каждый человек без исключения, но значительно увеличивается риск его получения при наличии следующих факторов:

  • Влияние прямых солнечных лучей на голову, не прикрытую панамкой или шляпой.
  • Высокая влажность воздуха.
  • Наличие заболеваний сердечно-сосудистой или эндокринной систем (ожирение, гипертония, пороки сердца).
  • Возраст до 1 года и старше 60. У младенцев и стариков нарушен теплообмен организма, что значительно увеличивает шансы развития гипертермии.
  • Наличие вредных привычек: курение или пребывание на солнце в состоянии алкогольного опьянения и под действием лекарственных препаратов.
  • Нервное перенапряжение, сильный стресс.

Симптомы солнечного удара

Различают три стадии солнечного удара, каждая из которых отличается симптомами и методами оказания первой помощи. Как правило, недуг всегда сопровождается слабостью, рвотой и нарушением стула, а также головокружением и головной болью. При неоказании своевременной помощи может наступить кома, а в особо тяжелых случаях наблюдается смерть.

Признаки солнечного удара легкой степени:

  • слабость организм, ухудшение общего самочувствия;
  • сильные головне боли;
  • тошнота, которая нередко сопровождается рвотой;
  • учащенное сердцебиение, пульс и дыхание;
  • расширение зрачков.

Симптомы солнечного удара средней тяжести:

  • адинамия – снижение двигательной активности, шаткая походка;
  • головная боль, сопровождающаяся рвотой и тошнотой;
  • головокружение;
  • сухость во рту, постоянное чувство жажды;
  • полное отсутствие аппетита;
  • носовое кровотечение;
  • повышение температуры тела до отметки в 40 °C.

Тяжелая форма возникает внезапно, если своевременно не была оказана первая помощь. В первую очередь изменяется оттенок кожных покровов, он приобретает бледно-цианотичный цвет. Ухудшается сознание, нередко наблюдаются галлюцинации.

Нарушается двигательная активность частей тела и отдельных органов, что провоцирует появление судорог, непроизвольного выделения кала и мочи. Температура тела достигает отметки в 41°C, что вызывает появление ряда осложнений.

В 30% случаев наблюдается смертельный исход.

Первая помощь при солнечном ударе

Человеку, у которого наблюдаются признаки солнечного удара крайне важно оказать первую медицинскую помощь, чтобы облегчить его состояние, сохранить здоровье, а возможно, и жизнь.

Несмотря на свои знания и умения следует сразу же вызвать карету скорой помощи.

Самостоятельно установить степень недуга и оценить уровень воздействия крайне сложно, а это может быть решающим фактором в проведении терапии и оказании должной помощи.

Правила и последовательность оказания первой помощи:

  • Переместите пострадавшего в темное прохладное место, где наблюдается хорошая циркуляция воздуха.
  • Помогите человеку принять лежачее положение, подложив под голову валик из одежды. Если наблюдается тошнота или рвота голову обязательно следует повернуть на бок, чтобы обеспечить нормальное отхождение рвотных масс.
  • Приподнимите ноги пострадавшего, поместив под щиколотки одежду или сумку.
  • Снимите одежду, особенно ту, которая стесняет движение, затрудняет дыхание.
  • Дайте пострадавшему выпить прохладной воды, чем больше, тем лучше.
  • Положите на лицо холодный компресс.
  • Если пострадавший потерял сознание, следует поднести к носу ватный тампон, пропитанный нашатырным спиртом.

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Профилактика недуга

Для того чтобы избежать солнечного удара предпринимайте меры профилактики:

  • Перед выходом на открытые солнечные лучи обязательно покрывайте голову светлым головным убором из натуральных тканей. Защищайте глаза солнцезащитными очками.
  • Избегайте длительного пребывания на открытом солнце в пик его максимальной активности (с 11 часов до 16).
  • Прием солнечных ванн начинайте с минимального времени – с 15-20 минут, чередую их пребыванием в тени.
  • Следует избегать плотной и жирной пищи. Предпочтение следует отдать легким продуктам – фруктам, овощам, молокопродуктам.
  • Необходимо соблюдать питьевой режим – минимум 1,5-2 литра воды в сутки. Это нормализует тепловой обмен и позволит избежать перегрева.
  • При малейших признаках солнечного удара или перегрева немедленно стоит обратиться за помощью к окружающим или в медицинское учреждение.

Солнечный удар – это опасное болезненное состояние, которое может привести к ряду неприятных последствий. Чтобы облегчить состояние пострадавшего важно знать правила оказания первой помощи. Для того чтобы предотвратить солнечный удар следует предпринимать превентивные меры и соблюдать правила поведения на солнце.

Источник: https://24doctor.info/advice/solnechnyy-udar/

Первая доврачебная помощь при солнечном ударе взрослому и ребенку

Как правильно и быстро оказать первую помощь при солнечном ударе

В профессиональной медицинской практике, состояние, именуемое солнечным ударом, подразумевает под собой патологический симптомокомплекс, возникающий у человека при длительном воздействии ультрафиолетового излучения на область головы.

Когда на организм человека воздействуют прямые солнечные лучи и высокая температура, происходит избыточное накопление тепла, которое не может быть утилизировано. Ситуация, при которой нарушается процесс охлаждения поверхности человеческого тела, приводит к развитию целого перечня негативных реакций.

Для этого состояния характерно скопление свободных радикалов в клетках организма, нарушение процесса потоотделения и кровоснабжения внутренних органов. По мере развития патологических изменений у человека нарастают признаки общей интоксикации организма.

При несвоевременном оказании неотложной помощи, солнечный удар приводит к развитию серьезных последствий, угрожающих не только здоровью, но и жизни человека.

Первая доврачебная помощь при солнечном ударе

Для человека, столкнувшегося с губительным воздействием ультрафиолета, имеет значение своевременность оказания неотложной помощи.

Правильно оказанная помощь позволит сохранить не только здоровье, но и жизнь. На первоначальном этапе рекомендовано безотлагательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Стандартный план неотложных мероприятий при данном состоянии, включает такие пункты:

  1. Пострадавшего переместить в прохладное затемненное место с хорошей циркуляцией воздуха;
  2. Уложить человека в горизонтальное положение, подложив под голову самодельный валик из подушки, одеяла или одежды. Если у пострадавшего появилась рвота, то во избежание асфиксии, уложить его на правый или левый бок;
  3. Ноги пострадавшего также должны находиться на возвышенности. С этой целью рекомендовано подложить самодельный валик из одежды или сумку под щиколотки;
  4. Любая одежда, затрудняющая процесс дыхания, должна быть удалена;
  5. Если пострадавший находится в сознании и не предъявляет жалобы на тошноту, то его рекомендуется напоить прохладной водой;
  6. Уложить на лицо пострадавшего холодный компресс;
  7. Если человек потерял сознание, то приводить его в чувство, рекомендовано с помощью ватного тампона, смоченного в растворе нашатырного спирта.

Общий период реабилитации после  удара займёт несколько дней. При тяжёлом течении данного состояния, пострадавшему потребуется госпитализация и последующее восстановление в условиях стационара.

Что делать при солнечном ударе у ребенка

Если ребёнок столкнулся с агрессивным воздействием ультрафиолетового излучения, то оказать ему неотложную помощь помогут такие рекомендации:

  1. Прежде всего, необходимо вызвать бригаду неотложной помощи;
  2. Ребенка следует перенести в хорошо проветриваемое затемненное прохладное помещение;
  3. Всю одежду с тела малыша рекомендовано снять, оставив лишь нижнее бельё;
  4. Если малыш находится в сознании, то его рекомендовано обильно поить водой комнатной температуры.

Ускорить процесс охлаждения организма помогут обертывания головы малыша полотенцем или пеленкой, смоченной в прохладной воде. Дополнительно можно протереть тело ребёнка поролоновой губкой, смоченной в воде комнатной температуры.

Особое внимание рекомендовано уделить области подмышек, шеи, подколенных ямок, паховых и локтевых сгибов.

Для обтирания категорически запрещено использовать холодную воду, так как она спровоцирует рефлекторный спазм кровеносных сосудов и ухудшит самочувствие ребенка.

В зависимости от тяжести, лечение малыша может производиться в амбулаторных или стационарных условиях.

Что нельзя делать

Оказывая первую доврачебную помощь человеку, пострадавшему от солнечного удара, категорически запрещено:

  1. Пытаться напоить человека без сознания водой или другими напитками;
  2. Самостоятельно вызывать рвоту у пострадавшего, который предъявляет жалобы на тошноту;
  3. Давать человеку кофеиносодержащие напитки и алкоголь;
  4. Погружать человека в ванну с холодной водой. Подобное мероприятие создаст непомерную нагрузку на сердце и может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода;
  5. Самостоятельно использовать лекарственные препараты для устранения симптомов солнечного удара.

Профилактика солнечного удара

С профилактической целью рекомендовано соблюдать следующие элементарные правила:

  1. Находиться под прямыми солнечными лучами следует только в головном уборе и солнцезащитных очках;
  2. Избегать продолжительного нахождения под ультрафиолетовым излучением с 11 до 16 часов;
  3. Продолжительность солнечных ванн должна составлять не более 20 минут, после чего рекомендовано делать перерыв в тени;
  4. В летний период времени необходимо употреблять не менее 2 л питьевой воды в сутки;
  5. При возникновении симптомов перегрева организма, рекомендовано безотлагательно обратится за медицинской помощью.

Солнечный удар представляет собой тяжёлое состояние, несущее в себе скрытую угрозу не только для здоровья, но и для жизни человека. Особенно тяжело его переносят дети и люди преклонного возраста.

Для того что своевременно и адекватно помочь пострадавшему человеку, рекомендовано ознакомиться и принять во внимание ключевые правила неотложной доврачебной помощи.

Важно помнить, что любые варианты самолечения могут быть опасны.

Оказание первой помощи при солнечном ударе Ссылка на основную публикацию

Источник: https://oneotlozke.ru/teplo-i-holod/okazanie-pervoj-pomoshhi-pri-solnechnom-udare/

Как распознать солнечный удар и помочь пострадавшему

Как правильно и быстро оказать первую помощь при солнечном ударе

Лето это время, когда каждый из нас старается больше времени проводить на открытом воздухе, больше гулять и, конечно, загорать. Теплые солнечные лучи, ласкающие кожу, и живописные уголки около водоемов располагают к тому, чтобы расслабиться, забыть о заботах  и просто понежиться под лаковым ветерком.

Но нельзя забывать, что солнышко бывает не только ласковым, но и весьма опасным. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами запросто может привести к солнечным ожогам, а также к солнечному удару. Это весьма тяжелое состояние, которое может иметь самые плачевные последствия в случае неправильного или несвоевременного предоставления первой помощи.

Правильная профилактика солнечного удара

Солнечным ударом называют расстройство функционирования головного мозга человека вследствие длительного воздействия солнечных лучей.

Учитывая всю сложность ситуации и последствий, необходимо любой ценой стараться не допустить развития солнечного удара. Ведь не всегда рядом найдется человек, способный оказать правильную помощь и найти подмогу.

Сама по себе профилактика солнечного удара это вовсе не сложное дело, необходимо только следовать нескольким простым советам:

  • Важно избегать воздействия прямых солнечных лучей. Это необходимо помнить,  как при выборе времени для прогулки, так и при организации поездки. Лучше всего выходить на улицу утром или после обеда, когда солнце находится низко и температура воздуха не настолько высока.
  • Помогают избежать солнечного удара и водные процедуры. Если вы много времени проводите на открытом воздухе, то необходимо периодически купаться, например, под прохладным душем. Таким образом организм будет охлаждаться, что поможет защититься не только от солнечного, но и от теплового удара.
  • Необходимо беречь от воздействия прямых солнечных лучей голову. Головной убор является обязательным аксессуаром в жаркую летнюю погоду. Кроме того, помогут легкие наряды из натуральных тканей.
  • Нельзя допускать обезвоживания. Необходимо пить не менее 2-2,5 литров воды в день, при этом еда должна быть максимально легкой, желательно растительной, чтобы не перегружать организм, который много сил тратит на охлаждение и подержание нормальной температуры.

Такие простые меры предосторожности помогут избежать солнечного и теплового удара и спасут от необходимости оказания первой помощи и неприятных последствий перегрева.

Солнечный удар — первая помощь, признаки, симптомы у взрослых и детей

Как правильно и быстро оказать первую помощь при солнечном ударе

Солнечный удар – это воздействие на организм большого количества тепла, которым организм не в состоянии управлять и не может нейтрализовать его. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу).

Многие ошибочно полагают, что тепловой и солнечный удар – это одно и то же. Механизм развития, и правда, довольно похож, но тепловой удар можно получить от воздействия любого тепла, а солнечный – от нагревания организма под солнцем. Первая помощь при солнечном ударе – навык, владеть которым должен овладеть каждый человек, чтобы в случае необходимости помочь окружающим и самому себе.

Причины

В медицине понятие «солнечный удар» определяется, как болезненное состояние, спровоцированное перегревом организма, в частности, головного мозга, из-за воздействия ультрафиолетовых лучей непосредственно на голову.

Причиной солнечного удара является прямое воздействие энергии солнечного излучения на организм. Наибольшее патогенное действие, наряду с другими, оказывает инфракрасная часть солнечной радиации, т.е. радиационное тепло.

Последнее, в отличие от конвекционного и кондукцион-ного тепла, одновременно прогревает и поверхностные, и глубокие ткани организма.

Кроме того, инфракрасная радиация, действуя на весь организм, интенсивно прогревает и ткань головного мозга, в котором располагаются нейроны центра терморегуляции. В связи с этим солнечный удар развивается быстротечно и чреват смертельным исходом.

Повышает вероятность возникновения солнечного удара наличие следующих внешних и внутренних факторов:

  • температура воздуха выше 30?С;
  • высокая влажность воздуха;
  • избыток одежды на теле;
  • дефицит жидкости в организме;
  • активная физическая работа;
  • избыточный вес;
  • болезни ЦНС (центральной нервной системы);
  • прием некоторых медицинских препаратов(стимуляторов ЦНС, противоаллергических средств);
  • наличие у человека гипертонической или ишемической болезни сердца;
  • незрелость механизмов теплоотдачи (у детей).

Симптомы солнечного удара у человека

При солнечном ударе под воздействием тепла сосуды головного мозга расширяется и в них, соответственно, попадает больше крови. Это приводит к тому, что губы и ногти у человека могут немного посинеть.

Также обычно наблюдается учащение сердцебиения и затруднение дыхания, возможна отдышка и тошнота, а также расширение зрачков и нарушение координации движения. В сложных ситуациях человек может потерять сознание, изредка наблюдаются даже судороги.

Необязательно дожидаться проявления полной клинической картины, чтобы констатировать солнечный удар. При первых же симптомах необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь.

Признаки у взрослых:

  • апатия;
  • сильная жажда;
  • тянущая боль в мышцах;
  • поднимается температура тела (может достигать 42 С);
  • покраснение кожи;
  • кожа горячая на ощупь;
  • в клинических случаях кожа становится очень сухой;
  • сильная нарастающая головная боль, гудение в голове;
  • тошнота, рвота;
  • учащение пульса;
  • учащение дыхания;
  • потеря сознания;
  • галлюцинации;
  • судороги.

Необходимые меры: вынести/выйти из зоны перегрева, оказать помощь. Если есть тошнота и рвота, придать больному такое положение, чтобы он не захлёбывался рвотной массой.

Симптомы солнечного удара у ребёнка

При развитии солнечного удара происходит расширение сосудов в голове и из-за этого приток крови в данную область увеличивается. Солнечный удар может произойти в результате нехватки жидкости, когда ребенок получает мало жидкости в жаркую и безветренную погоду. Отдельно стоит обратить внимание на детей, страдающих от избыточного веса, как и дети до 3х лет, они входят в категорию риска.

Симптомы:

  1. В первую очередь – это чрезмерная раздражительность.
  2. После этого наступает вторая стадия, когда ребенок становится вялым, возможны головные боли.
  3. Температура тела у ребенка, получившего солнечный удар может доходить до 40 градусов, причем, повышается она крайне быстро.
  4. Самый плохой вариант, когда ребенок теряет сознание. От обычного обморока, данный случай будет отличаться тем, что кожа ребенка приобретает синюшный оттенок.

Симптомы солнечного удара у ребенка не сильно отличаются от взрослого. Дети всегда тяжелее переносят перегрев, становятся плаксивыми или, наоборот, апатичными, отказываются от питья и еды.

При средней форме солнечного удара может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется. Потеря сознания и головные боли тоже не исключены.

Детскому организму с еще не сформированными механизмами терморегуляции достаточно и 15-минутного пребывания под прямым солнечным светом, чтобы получить солнечный удар!

Как правильно оказать первую помощь при солнечном ударе?

В случае появления признаков солнечного удара у кого-нибудь из окружающих вас людей ваши действия должны быть следующими:

  1. Немедленно переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение.
  2. Снимите с человека одежду или ослабьте застежки – расстегните рубашку, ремень на штанах, развяжите галстук и т. д. Снимите обувь.
  3. Смочите холодной водой полотенце и положите его на голову больному, такое же полотенце можно положить и на грудь. Разотрите холодной водой предплечья, кисти и ступни.
  4. После того как больной придет в себя, обязательно напоите его прохладной минеральной водой (негазированной), или обычной немного подсоленной водой, чаем. Питье, которое подаётся больному в период ожидания медицинской помощи, должно быть комнатной температуры.
  5. При наличии солнечного ожога, частого спутника солнечного удара, пораженные места нужно смазать противоожоговым средством (пантенолом, бепантеном), если их нет – кефиром, сметаной.

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Если человек упал в обморок, то первая медицинская помощь заключается в следующем: поднести к носу ватный тампон, смоченный в нашатырном спирте, похлопать по щекам, побрызгать в лицо водой. В положении лежа голова должна быть слегка приподнята.

Медицинская помощь

Специализированная медицинская помощь заключается в восстановлении жизненно важных функций организма. При необходимости проводят искусственное дыхание. Для восстановления водно-солевого баланса внутривенно вводят раствор хлористого натрия.

При солнечном ударе тяжелой степени требуется госпитализация в стационар и полный комплекс реанимационных мероприятий, в том числе – внутривенные инфузии, интубация, кардиостимуляция, стимуляция диуреза, оксигенотерапия и т. д.

Если не оказана своевременная помощь, то последствия солнечного удара могут быть довольно опасными:

  • расстройства головного мозга;
  • нарушение кровообращения;
  • нарушения работы ЦНС.

Источник: http://simptomy-i-lechenie.net/solnechnyi-udar-i-pervaya-pomosh/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.