Как бороться с частыми простудами у ребенка

Содержание

Частые простуды у детей: в чем причина и как бороться? | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Как бороться с частыми простудами у ребенка

До двух лет ребенка защищает врожденный иммунитет, который закладывается родителями. С двух до пяти лет иммунитет на нуле, то есть образуется так называемая иммунологическая яма, в которую падают все болезни: ОРВИ, кишечные инфекции, ветряная оспа и прочее.

И в пять лет на все это дается иммунный ответ, а какой он будет — зависит также от того, что исходно заложено генами и образом жизни родителей.

Если мама и папа здоровы, то ребенок болеть будет очень редко, если родители с заболеваниями, то и дети не отходят от врачей: то одно беспокоит, то второе, то третье.

То есть первостепенная причина — в наследственности?

Наследственность играет огромную роль. Мне тяжело видеть, когда мама идет с коляской и с сигаретой в руках. Если она так делает, значит, она и дома курит. Скачать бесплатное приложение

Следовательно, можно сказать, что ваши пациенты, которые часто болеют, страдают от этого с самого рождения?

Необязательно. К примеру, у меня была пациентка, которая перенесла пневмонию в три года и после этого стала довольно часто болеть. Иммунитет ослаб, хотя до трех лет она почти не болела.

Может ли перенесенная в детском возрасте серьезная болезнь, например, та же пневмония деструктивно повлиять впоследствии на дальнейшее физиологическое формирование ребенка?
Нет.

При правильном лечении и уходе таких последствий быть не должно.

Какую методику лечения вы выбираете с пациентами, которые к вам обращаются из-за частых вирусов и простуды?

Все подбирается индивидуально. И процесс этот долгий и существенный. Сдаются анализы, собирается анамнез, составляется лечение совместно с другими специалистами.

В каком возрасте чаще болеют дети? и с чем это связано?

Больше всего часто болеющих пациентов в возрасте от двух до восьми лет. С двух до пяти лет это связано с ослаблением иммунитета, а далее идут детские сады, школы, то есть различные стрессы у детей, которые провоцируют те же ОРВИ и другие болезни.

Для поддержания иммунитета вы советуете своим пациентам и их родителям получать нужные организму микроэлементы из натуральных продуктов или из дополнительных синтетических препаратов, витаминов?

Наш ЛОР говорит: «Съедайте каждый день одно яблоко и одну морковку, и у вас не будет со зрением никаких проблем, а также для носоротоглотки это очень полезно. И никакие дополнительные витамины вам не понадобятся». Я с этим не совсем согласна.

Летом, конечно, не назначаю витамины никогда, поскольку в данный сезон есть морковь, лук, укроп, петрушка — натуральные источники необходимых детскому организму микроэлементов. Я назначаю синтетические витамины с сентября, когда начинаются детские сады, школы, поскольку это все стресс для ребенка и его организма. Поэтому требуется дополнительная поддержка витаминами.

Считается, что у жителей регионов с повышенным уровнем радиации есть недостаток йода. Назначаете ли вы «Йодомарин» детям?

Я не занимаюсь этим, поскольку все дети проходят детского эндокринолога, который и назначает данный препарат. Но отмечу, что в Южных регионах «Йодомарин» детям редко назначают, только в зимний период.

Может ли неправильное питание, в частности, переедание и увлечение фаст-фудом, который так любят подростки, стать причиной частых заболеваний?

Конечно. В первую очередь, важно питание мамы, если речь идет о грудном ребенке. Если мы говорим о фаст-фуде, то, конечно, это приводит к гастритам и гастродуоденитам, то есть влияет на здоровье кишечника, а больной кишечник влечет за собой другие заболевания.

Какие вирусы чаще всего встречаются у детей?

Цитомегаловирус, Эпштейна-Барр и вирусы герпеса.

Ветрянка — кошмар для взрослых, которые ей не переболели в детстве. Действительно ли это заболевание лучше перенести ребенку до взросления?

Да, лучше переболеть в раннем возрасте, поскольку именно тогда ветрянка переносится легче.

Если родители ребенка, который часто болеет, категорически не хотят лечить его лекарственными медикаментами, что вы можете посоветовать в такой ситуации?

Таким людям могу посоветовать обратиться к гомеопату.

Как Вы относитесь к растительным препаратам? Могут ли они стать замещением в лечении ОРВИ и других заболеваний?

Из препаратов на основе растительных компонентов положительно отношусь к «Линексу», «Доктору Мом». Среди трав могу выделить ромашку, подорожник, мать-и-мачеху.

Родители и без меня все это знают и лечат детей ими, но не видя эффекта, обращаются к более действенным средствам. Отвар ромашки, к примеру, очень хорошо чистит кишечник, если у ребенка дисбактериоз или какие-то метаболические нарушения.

Ромашка хороша как вспомогательное средство, но я специально ее не назначаю. Я все-таки как врач стараюсь назначать проверенные лекарственные препараты.

Каково ваше отношение к применению небулайзеров в домашних условиях в качестве профилактики и лечения детских ОРВИ и других заболеваний?

Не стоит делать ингаляции без назначения врача. Если вы знаете, что ваш ребенок часто болеет ларингитами, тогда в первые часы желательно «отдышать» его.

Но если это банальные ОРВИ или фарингит, то насморк опустится вниз и спровоцирует возникновение кашля. В случае выявления у ребенка бронхита или пневмонии, ингалятор, конечно, показан.

Но все же без рекомендации врача увлекаться этим не стоит.

К таким средствам как соляная пещера с целью профилактики и лечения орви и респираторных заболеваний у детей тоже стоит обращаться только по рекомендации педиатра?

Соляная пещера — это тоже лечебная манипуляция, поэтому также строго по назначению врача. Кому-то это нужно, кому-то совершенно не рекомендуется. Так же как и климат: кому-то подходит влажный климат, кому-то сухой. Это все индивидуально, следовательно, стоит обратиться за рекомендациями к специалисту.

Могут ли психологическое состояние и различные соматические стрессы стать причиной частых простуд и слабого здоровья ребенка?

Да, у меня была такая пациентка, у которой наблюдалась стрессовая обстановка в школе. Как итог: девочка компенсировала это тем, что болела стабильно раз в месяц. В конце концов, этого ребенка перевели в другую школу, и ситуация с частыми ОРВИ разрешилась сама. Психосоматика очень влияет на организм.

Каково Ваше отношение к пробиотикам и пребиотикам? Назначаете ли Вы их в качестве лечения?

Выписываю детям после ОРВИ или кишечной инфекции, либо в случае банального нарушения стула.

Что Вы советуете родителям своих маленьких пациентов для укрепления здоровья детей и защиты от простуд и других болезней?

Необходимо проводить закаливание, делать массаж. Также желательно регулярно ездить на море или хотя бы на наши областные озера. Это тоже профилактика и подготовка к осенне-зимнему периоду.

А начинается закаливание с детского садика: сначала трут прохладными рукавичками спинку ребенка, затем ребенок топчет ножками холодное полотенце, после можно немного обливать ножки прохладной водой, затем растирать сухим полотенцем. Все следует делать по возрастающей, и, разумеется, не нужно сразу выливать на неподготовленного ребенка ковш холодной воды.

Летом также проводится закаливание: на море ребенку следует гулять босиком по камушкам или песочку. И обязательно принимать по возможности солнечные ванны, которые обеспечивают насыщение витамином D, что также является профилактикой ОРВИ.

Если везти ребенка на море, как обезопасить его от негативных последствий акклиматизации и других неприятных проявлений «синдрома путешественника»?

Я своим пациентам всегда говорю: прежде, чем ехать с ребенком на море, за две недели нужно прийти ко мне на прием. Я им объясняю, составляю список лекарств, которые они могут взять с собой. Это обязательно препараты на случай диареи и рвоты, также жаропонижающие препараты.

У родителей обязательно должны быть солнцезащитные крема на случай восстановления после солнечных ожогов и обгорания. И ни в коем случае не забывать о гигиене.

Особенно тем, кто летит в Индию или Таиланд, нужно помнить, что та же бутилированная вода не является 100-процентной гарантией того, что вы не подхватите кишечную инфекцию.

Поэтому для рук нужно брать с собой не влажные салфетки, а антисептики.

Кроме того, тем, кто летит на море в такие курортные направления как Турция и другие страны, не рекомендую купаться в бассейне. Не понимаю, зачем везти ребенка на море, чтобы он купался потом в бассейне. Где гарантия того, что воду в этом бассейне два раза в день сливали, и вы в ней не подхватите кишечную инфекцию?

Можно ли попасть к вам на прием дистанционно?

Нет, не оказываю такие услуги. Первично мне нужно видеть ребенка, я его должна осмотреть, пощупать, видеть его слизистую. Потом уже я могу ответить на какие-то срочные вопросы дистанционно, если это необходимо, но только если я этого ребенка уже видела, знаю.

Медицинский центр «Неболит», Челябинск, Липецкая ул., 29

Источник: https://blog.mednote.life/articles/chastye-prostudy-u-detey-v-chem-prichina-i-kak-borotsya

Очень частые простуды: причины проблемы и способы ее устранения

Как бороться с частыми простудами у ребенка

Врачам нередко доводится слышать от пациентов жалобу: «Часто болею простудой». Простудные заболевания – большая проблема для современного человека. Люди, простужающиеся чаще пяти раз в год, входят в категорию склонных к острым респираторным заболеваниям.

Чтобы справиться с простудой, нужно знать, каким фактором она спровоцирована. Установить причину болезни может только медицинский специалист.

Принцип работы иммунной системы человека

Частые простуды являются следствием снижения иммунитета из-за воздействия на организм негативного фактора.

Чтобы избавиться от ОРЗ, нужно укрепить иммунную систему. Иммунная система выполняет функцию щита в человеческом организме.

Она не позволяет вирусам, патогенным бактериям и грибкам захватить ткани тела человека, а также препятствует делению злокачественных клеток.

Когда инфекция проникает в организм, иммунная система сразу начинает активно синтезировать антитела. Эти антитела занимаются захватом и уничтожением инфекционных агентов.

В человеческом организме выделяется гуморальный иммунитет. Основу этого типа иммунитета составляют антитела, растворенные в крови и прочих жидких субстанциях организма. Эти антитела белковой природы называются иммуноглобулинами.

Также существует неспецифический иммунитет. Это врожденные защитные силы организма.

В данном случае щитом от вредных микробов выступают слизистые и кожные покровы, а также иммунные клетки, находящиеся в плазме крови: нейтрофилы, макрофаги, эозинофилы.

Если инфекции удается проникнуть в организм, то иммунная система мгновенно отвечает на эту атаку выработкой белка интерферона. Это приводит к повышению температуры тела.

Причины слишком частых простуд

Провокаторами простуды могут выступать разные факторы, как несерьезные, так и крайне опасные. В большинстве случаев причинами частых простудных заболеваний являются:

  • аллергические реакции на пищу;
  • дефицит селена в организме;
  • нарушения работы иммунной системы;
  • гипотиреоз;
  • высокая концентрация гистамина в крови;
  • синдром уставших надпочечников;
  • плохое состояние окружающей среды;
  • несоблюдение гигиены.

Частые простуды из-за постоянных атак вирусов

Возбудителями ОРВИ являются риновирусы. Эти вирусы прекрасно себя чувствуют при холодных погодных условиях.

Проникнув в организм, они активно размножаются, если температура тела составляет 33 – 35°C.

Поэтому заражение риновирусной инфекцией происходит преимущественно при переохлаждении организма.

В редких случаях возбудителями простуды являются коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус, вирус парагриппа.

Низкая температура тела

У людей, имеющих слабый иммунитет и нарушения метаболизма, температура тела колеблется от 34,5 до 36,5°C. При такой температуре простудные болезни повторяются очень часто.

Неблагоприятная окружающая среда

Окружающие условия оказывают сильное влияние на состояние здоровья человека.

Людям, имеющим слабый иммунитет, не рекомендуется долго находиться в помещении, где работает кондиционер или ощущается сквозняк, выбирать для проживания регионы с холодным и сырым климатом.

Сочетание влаги и сырости – самая вредная обстановка для человека, склонного к простудам.

Неправильный рацион

Чтобы повысить иммунитет и оградиться от простудных заболеваний, нужно правильно питаться.

Если верить народной китайской медицине, существуют «холодные» продукты, дающие мало энергии, и «горячие» продукты, разогревающие организм.

К «холодной» пище относятся цитрусы, зеленые овощи, кисломолочные продукты, некоторые крупы. А «горячей» пищей можно считать корицу, чеснок, имбирь, мясо, жирную рыбу.

Людям, склонным к простудным болезням, в холодный сезон года не рекомендуется включать в меню «холодные» продукты. Ведь человеку кажется, что он употребляет полезную и насыщенную витаминами еду, а в действительности охлаждает собственное тело, снижает тонус организма.

Гипогликемия

При пониженном уровне сахара в крови часто отмечается охлаждение организма.

Но это не значит, что человек, склонный к простудам, должен употреблять много сладостей.

Гипогликемия возникает не из-за того, что человек ест мало сахара, а из-за того, что его организм не может удерживать на оптимальном уровне сахар в крови.

Гипогликемия вызывается множеством причин, требует незамедлительного лечения. При устранении болезни склонность к простудам пропадает.

Аллергия

Иногда температура тела снижается после употребления продукта, являющегося аллергеном.

Пищевая аллергия может сопровождаться падением уровня сахара в крови, ослаблением тонуса организма, сонливостью.

У каждого аллергика должен быть список продуктов, которые нельзя употреблять.

При отказе от этих продуктов температурные и энергетические показатели организма нормализуются, в результате чего вероятность возникновения простудных заболеваний минимизируется.

Ослабление иммунитета

Слабая иммунная система теряет способность бороться с вредными и опасными агентами: вирусами, болезнетворными бактериями и грибками, токсическими веществами, аллергенами, злокачественными клетками.

В организме здорового человека инфекционные агенты и токсины сразу же наталкиваются на антитела, успешно уничтожаются.

Но у некоторых людей иммунная система работает неправильно, производит недостаточное для предотвращения патологий количество антител. Нарушение функционирования иммунной системы бывает наследственным, а бывает приобретенным, связанным с неполноценным питанием, дефицитом в организме витаминов и микроэлементов.

Следует отметить, что иммунитет ослабевает с возрастом. Это естественный процесс. Поэтому старики простужаются чаще, чем люди молодого возраста.

Несоблюдение гигиены

Кожа человеческих рук постоянно контактирует с огромным количеством микробов. Если человек не соблюдает гигиену, не моет руки перед едой, прикасается грязными пальцами к своему лицу, то он вполне может подхватить вирусную или бактериальную инфекцию.

Тщательное мытье рук с мылом – простое правило гигиены, позволяющее сохранить здоровье, избежать заражения вирусами и патогенными бактериями.

Желательно пользоваться антибактериальным мылом.

Если руки сильно загрязнены, то рекомендуется обработать их любым дезинфицирующим средством: гелем Санитель, спреем Эмиталь, антибактериальными влажными салфетками.

Мебель, дверные и оконные ручки, телефон, компьютер и прочие электронные приборы периодически следует очищать от пыли и загрязнений. Людям, склонным к простудным болезням, необходимо мыть руки с мылом в следующих случаях:

  • до и после приготовления еды;
  • перед приемом пищи;
  • после контакта с животным;
  • до и после обработки царапин и иных повреждений на теле;
  • после чихания или кашля в ладонь;
  • после ухода за ребенком или больным человеком;
  • после контакта с мусором, грязными вещами.

Простуда при болезнях полости рта

Ротовая полость является отражением состояния организма, ведь во рту скапливается большое количество как безвредных, так и опасных микробов. У здорового человека слизистые покровы полости рта, десны и зубы поддерживаются в норме в результате активной работы иммунной системы.

При регулярной чистке зубов пастой, использовании зубной нити и ополаскивателя для полости рта патогенная микрофлора не может размножиться так, чтобы вызвать воспаление.

Но если человек не следит за гигиеной ротовой полости, то запущенные патологии зубов и десен могут привести к серьезным осложнениям:

  • частым простудам;
  • нарушениям работы пищеварительного тракта;
  • эндокардиту – инфекционному поражению внутренней оболочки сердца;
  • преждевременным родам, рождению хилого и болезненного ребенка.

Гипотиреоз

Так называется слабое функционирование щитовидной железы.

Гипотиреоз – часто встречающееся заболевание, но диагностировать его сложно из-за разнообразной симптоматики. Поэтому многие люди жалуются на плохое самочувствие, но даже не подозревают, что их щитовидка больна

Гипотиреоз проявляется огромным количеством симптомов:

  • постоянными ОРВИ;
  • понижением температуры тела;
  • ожирением;
  • сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей;
  • бессонницей;
  • проблемами с памятью, хронической усталостью, низкой работоспособностью;
  • головными болями, головокружением;
  • нарушением менструального цикла, снижением либидо;
  • облысением, выпадением бровей;
  • низким артериальным давлением, высоким содержанием холестерина в крови;
  • нарушением пищеварения;
  • раздражительностью, тревожностью, паническими атаками;
  • избыточным потоотделением;
  • ощущением холода в нижних и верхних конечностях;
  • расплывчатостью зрения, заторможенностью речи, нарушением координации движений;
  • пожелтением кожных покровов.

Синдром уставших надпочечников

Это заболевание по симптоматике очень похоже на гипотиреоз, хотя имеются и различия.

Гипотиреоз у каждого человека проявляется по-разному, но выделяется несколько постоянных симптомов.

А вот усталость надпочечников у всех людей проявляется индивидуально, общие симптомы отсутствуют. Связано это с тем, что от работы надпочечников зависит метаболизм, поэтому патология может ударить по любым органам и системам. Можно отметить симптомы заболевания, которые фиксируются чаще всего:

  • склонность к простудам;
  • ухудшение аппетита, пристрастие к сладостям и соленьям;
  • периодическое уменьшение сахара в крови;
  • бессонница;
  • тревожность, фобии;
  • тахикардия, боли в сердце;
  • упадок сил;
  • непереносимость громких звуков;
  • истончение ногтевых пластин.

Симптомы ослабления иммунитета

Понять, что иммунная система ослабла, можно по следующим симптомам:

  • частым ОРЗ;
  • нервозности, раздражительности, чувствительности к стрессам;
  • сухости и шелушению кожи, появлению прыщей;
  • слабости, сонливости, низкой работоспособности;
  • нарушению работы пищеварительного тракта, сопровождающемуся запорами, диареей, избыточным газообразованием;
  • обострению хронических болезней.

Существует множество способов повышения иммунитета. Эти способы разделены на две категории: физиологические и медикаментозные.

Физиологические способы укрепления иммунной системы

Если человек плохо питается, то его иммунная система перестает нормально функционировать.

Чтобы поддерживать в норме иммунитет, нужно включать в меню растительные и животные продукты, богатые протеинами, минералами, аскорбиновой кислотой, ретинолом, токоферолом, витаминами группы B.

Протеинами насыщены бобовые культуры, мясо, морепродукты, яйца, орехи.

Витамины группы B в достаточном количестве содержатся в молочных продуктах, орехах и семечках, мясе и печени, хлебе с отрубями. Токоферолом богаты растительные масла.

А отличными источниками аскорбиновой кислоты являются цитрусы, болгарский перец, кислые ягоды, квашеная капуста, шиповник.

Если часто болеешь, то рекомендуется соблюдать режим дня.

Чтобы организм нормально функционировал, успешно противостоял патогенным микробам, необходимо ежедневно физически упражняться, спать не менее восьми часов в сутки, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни, бодрствовать днем, а отдыхать ночью.

Жилые помещения нужно проветривать несколько раз в день, в жаркий сезон года рекомендуется оставлять в спальне на ночь открытой форточку.

Чтобы повысить иммунитет, можно летом плавать в открытых водоемах, зимой кататься на лыжах. Но лучший способ избавиться от склонности к простудным заболеваниям – закаливание.

Можно обтираться влажным полотенцем, обливаться холодной водой или принимать прохладные ванны. Однако к закаливанию нужно приходить постепенно, чтобы не причинить вред организму. Рекомендуется начинать с обливаний прохладной водой летом, а затем ежемесячно понижать градус воды.

Медикаментозные способы укрепления иммунной системы

Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется каждый третий месяц принимать общеукрепляющие средства на основе лекарственных растений:

  • женьшеня;
  • родиолы розовой;
  • эхинацеи пурпурной;
  • элеутерококка.

Если частые простуды являются следствием постоянных стрессов, то полезно на ночь пить отвар мелиссы или пустырника.

Лучшими противовирусными и иммуностимулирующими препаратами, назначаемыми для профилактики и лечения ОРВИ, считаются:

  • Арбидол;
  • Виферон;
  • Панавир;
  • Генферон;
  • Оксолин.

Если простуда протекает легко, проходит быстро, то фармацевтические средства применять не стоит, ведь они дают множество побочных эффектов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Источник: https://LOR-explorer.com/oslozhneniya/chastye-prostudy

Как бороться с частыми простудами у ребенка

Как бороться с частыми простудами у ребенка

Простудные заболевания находятся в первых рядах среди всех детских заболеваний. Иммунитет деток еще не может работать в полную силу, благодаря этому при переохлаждении, температурных перепадах, эпидемиях они быстренько простужаются и начинают заболевать.

Лечение простуды всегда забирает много времени и сил, при этом очень часто малыш опять быстро болеет. Что же выполнять в данной ситуации? Главное средство борьбы с частыми детскими простудами – меры профилактики по укреплению иммунитета.

Простудные заболевания

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) или простуды – это общее наименование группы заразных заболеваний верхних дыхательных путей, способных привести к воспалительному процессу в слизистой оболочке носоглотки.

Признаки простуды начинают формироваться через 1-2 суток после заражения. Заболевший малыш заразен первые 2-3 дня. Чтобы уберечь ребенка от частых болезней простудного характера, необходимо проводить меры профилактики, которые укрепят иммуннитет и снизят риск заражения во время эпидемий и гриппа.

Всего насчитывается более 200 видов вирусов, но самыми популярными являются такие:

  • Грипп – одна из наиболее непростых инфекций. Симптомы: высокая температура, боль в горле, боль головы, слабость, ощущения боли в суставах, насморк, кашель.
  • Риновирус – вирус, вызывающий насморк. Ключевые признаки: носовые выделения и его заложенность при нормальной температуре тела.
  • Парагрипп – разновидность ОРВИ, при которой у ребенка голос сипнет или становится хриплым, может возникнуть кашель. Парагрипп опасен для деток осложнением в качестве ложного крупа.
  • Аденовирусная болезнь по большей части попадает в организм через верхние дыхательные пути, иногда через глаза и кишечник. Симптомы: боль и покраснение горла, очень высокая температура, кашель, слабость, вялость, плаксивость, повышение лимфатических узлов в районе шеи.

Более детально о причинах, симптомах и лечении аденовирусной инфекции у взрослых и детей читайте в публикации http://woman-l.ru/adenovirusnaja-infekciya/

Причины заболеваний

Основная причина частых простудных заболеваний – ослабленный иммунитет. Иммунная система ребенка закладывается еще во внутриутробном периоде. На нее влияют:

  • перенесенные родовые повреждения;
  • простуды будущей мамы во время беремености;
  • нелегкий токсикоз у матери;
  • внутриутробное заражение плода;
  • недоношенность.

Более того, уменьшению иммунитета ребенка до 3-7 лет помогают:

  • популярный прием лекарственных средств (иммунодепрессантов, антибиотиков);
  • вмешательство хирургическим путем;
  • дисбактериоз (несоблюдение микрофлоры кишечника);
  • инфицирование паразитами (хламидии и глисты);
  • питание несбалансированное;
  • искусственное вскармливание;
  • потомственный фактор;
  • изъян двигательной активности;
  • неудовлетворительные домашние условия;
  • плохая экология региона проживания;
  • присутствие очагов хронической инфекции во рту и носоглотке;
  • аллергизация молодого организма, которая нередко ведет к ослаблению иммунной реакции на вторжение инфекции;
  • неудовлетворительная зрелость иммунной системы и дыхательных органов;
  • гиповитаминоз;
  • нарушение правил гигиены;
  • снижение функции коры надпочечников;
  • пассивное курение;
  • постоянные стрессы;
  • раннее посещение детского садика;
  • после прививок иммунитет также может уменьшатся сроком от 1 до 3 месяцев.

Также ослабляет функцию защиты организма нездоровая обстановка в семье, школе или садике. Детки из неблагополучных семей болеют чаще.

Прививка

Вакцинация обезопасит организм от 2-3 популярных штаммов вируса. Другие разные варианты она побороть не сможет, но упростит течение заболевания и уменьшить вероятность сложностей. Из-за этой причины прививки предлагается выполнять тогда, когда будет точно известен штамм вируса гриппа.

При этом необходимо понимать, что настоящаяя защита организма наступит лишь через 2-3 недели после вакцинации. В течении данного времени организм формирует антитела, которые нужны для противостояния вирусу.

Решиться про проведение прививки должен доктор, без посторонней помощи это выполнять противопоказано.

Витамины

В аптеках предлагается значимое количество специализированных детских поливитаминных комплексов (Супрадин, Алфавит, Витрум, Пиковит, Вита Мишки и иные) и витамин С (Аскорутин, Аскорбинка и иные), которые могут закрепить иммунитет и обезопасить организм ребенка от простуды, а на случай заболевания сделать быстрее процесс выздоравливания.

Также для предупреждения болезней простудного характера крайне полезно принимать рыбий жир в капсулах или сиропе (к примеру, Смарт Омега-Беби, Омега-3 и иные). Необходимо помнить витамины – это все же лекарство, которое можно приобретать исключительно после консультации доктора.

Препараты

Среди большого числа существующих лекарственных средств, способных устранить вторжение вирусов, по эффективности подчеркивают следующие иммуномодулирующие средства: капли Амизон, сироп Иммунофлазид, таблетки Инфлюцид, Ацикловир, Витаон, Гропринозин, свечки Виферон, Вибуркол.

Перед посещением многолюдных мест или поездкой в транспорте общественном во время гриппа и эпидемий лучше всего мазать нос деткам оксолиновой мазью.

Доктора советуют в виде предупреждения для стимуляции местного иммунитета принимать энтеросорбенты большого спектра действия, к примеру, порошок Полисорб, Лактофильтрум.

Также для увеличения защитных сил используют иммуномодуляторы в нос (Деринат), антисептические средства для полоскания горла и закапывания в нос (раствор Мирамистин, капли Окомистин, Офтамирин и так дальше).

Очень часто для предупреждения простуды деткам прописывают таблетки, свечки и мази на основе интерферона. Сюда можно отнести: свечки Лаферобион, Кипферон, капли в нос Назоферон, Гриппферон, таблетки Анаферон, Эргоферон и иные.

Гомеопатия

Препараты, сделанные на основе природных элементов, являются хорошей альтернативной иным медикаментозным средствам, которые могут вызвать нежелательные эффекты. Очень часто предписывают следующие лекарства: Аллиум цепа, Афлубин, Оциллококцинум, Грип-Гран и иные.

Масла на эфирной основе

Ароматические масла могут увеличить иммунитет ребенка, так как владеют дезинфицирующими и успокаивающими качествами. Хорошей профилактической мерой простуды станут действия ароматерапии с применением эфирных масел сосны, лаванды, пихты, мяты, эвкалипта, апельсина, мелиссы, чайного дерева и лимона.

Масла можно прибавлять в ванную перед тем как купаться или применять аромалампы, аромакулоны. Нужно строго следовать инструкции и смотреть, чтобы у ребенка не проявилась аллергия.

Ингаляции

Хороший способ предупреждения простуды у деток. Действия можно проводить с эфирными маслами, мин. водой, антисептическими средствами (Мирамистин, Декасан и иные) разведенными с физраствором в пропорции 1:2. С целью проведения ингаляций с эфирными маслами ультразвуковой прибор не подойдет, для этого лучше применять паровой ингалятор.

Массаж

Для излечения простуды используются конкретные техники, не только ликвидирующие болезненные симптомы, но и ускоряющие процесс выздоровления. Некоторые применяются с профилактическими целями и дома. Выбрать необходимую методику и научить ей родителей может лишь мастер профессионал.

Санаторий

Если малыш болеет простудой более 6 раз в году, то ему нужно идти курс реабилитационной терапии, которая сможет помочь закрепить иммунитет. Кроме оздоровительных и профилактических процедур собственную роль в оздоровлении играют и условия климата – горный или свежий морской ветер, соленая вода моря, минводы и так дальше.

Закаливание

Лучшей профилактической мерой простудных заболеваний у ребенка считается закаливание – ванны на воздухе, обтирания, обливания.

Главное исполнять сдержаность, потихоньку наращивая интенсивность процедур. Закаливать ребенка можно лишь тогда, когда он целиком здоров, начинать лучше всего в летнее время года, так как сейчас вероятность переохладить организм уменьшается.

В первую очередь предлагается давать ребенку пить холодный компот или воду в малых количествах, мороженное. Это разрешено делать, когда в помещении или на улице не жарко и малыш не вспотел.

Полезно бегать без обуви как дома, так и на улице летом. Хождение без обуви помогает формированию естественной терморегуляции.

Дальше можно перейти на повседневные обтирание ног и рук влажным охлажденным полотенцем, добавить обливания ног прохладной водой, а потом холодной.

При купании водную температуру нужно понижать потихоньку, начав с 37 градусов. Потом с промежутком в 6-7 дней понижать температуру на 0,5-1 градус в зависимости от скорости адаптации ребенка.

Базовые советы

Закрепить иммунитет ребенка можно и незамысловатыми действиями:

  • Настоящий отдых. Детки до 7 лет нуждаются в дневном сне, а некоторые спят и до 8 лет. Во время сна организм восстанавливает затраченную энергию, что и содействует укреплению иммунной защиты.
  • Правильное питание. Для укрепления иммунитета предлагается давать ребенку настоящие морсы из брусники, черной смородины, малины, облепихи и клюквы, варить компоты из фруктов, сухих фруктов, готовить чаи с шиповником, шалфеем, лимоном, потчевать ребенка облепиховым или малиновым вареньем. Значимое количество витамина С содержится в свежих оранжевых, темно-зеленых и красных овощах и фруктах. Главное, чтобы в питании ребенка находились лук, капуста, чеснок, мясо, яйца, крупы и продукты из молока.
  • Спорт. Прогулки пешком на свежем воздухе, физкультура, гимнастика и плавание в бассейне интенсивно крепят функции защиты организма.
  • Уборка помещений. Вирусы на поверхности живут максимум 2-3 часа. Благодаря этому во время зимы лучше всего чаще проводить мокрую уборку с средствами для дезинфекции, которые целиком убивают вирусы и сопротивляются их возникновению в квартире.
  • Индивидуальная гигиена. Вирусы гриппа и простуды проникают в организм через рот, глаза, нос, благодаря этому приходится следить, чтобы малыш не прикасался загрязненными руками к лицу. По приходу домой необходимо аккуратно с мылом промыть руки и вымыть нос раствором с применением соли.
  • Температура в помещении должна быть на уровне 20-22 градусов, чтобы детки, выходя на улицу, не переохлаждались и не перегревались. Крепкие температурные перепады постоянно являются главной причиной возникновения простудных заболеваний.
  • Выбор одежды также особенно актуален. Малыш должен быть одет по погоде, чтобы он не потел.

Чеснок и лук

Эти пряные растения способны убивать вирусы простуды и гриппа. Благодаря этому предлагается в помещениях, где есть детки, или возле кроватей установить тарелочки с мелко нарезанными луком и/или чесноком. Менять содержание тарелки необходимо 5-6 раза на протяжении дня.

Чай из шиповника

В плодах этого растения содержится много витамина С, а засушенные ягоды долго хранятся и их можно найти в любой аптеке. Ягоды нужно залить кипятком и оставить на ночь в термосе. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день, по вашему желанию подсластив сахаром или медом. Таким же способом завариваются и ягоды рябины, клюквы и калины.

Однако необходимо помнить, что настой шиповника может сильно повредить эмаль детских зубов или увеличить ее чувствительность. Благодаря этому пить его малыш должен через трубочку.

Травяные чаи

Для предупреждения простуды предлагается деткам давать ромашковый или липовый чай. В виде подсластителя лучше применять природный мед: 1 чайную ложку на 200 миллилитра напитка. Мед нужно прибавлять в тёплую жидкость, так как в горячей он теряет собственные хорошие свойства.

Ванночки для ног

Если у ребенка после прогулки промокли или замерзли ноги, то для предостережения заболевания необходимо выполнить согревающие ванны для ног: в 5 литрах горячей воды растворить 60 грамм порошок горчицы и 60 грамм соды. Установить ноги ребенка в ванночку, поддержать 5-10 минут, а потом досуха вытереть и одеть тёплые носки.

Продукты пчеловодства

Мед и прополис не только крепят иммунитет, но и способны за пару дней спасти человека от боли в горле, кашля, насморка и прочих проявлений простуды. Микроэлементы и вещества, входящие в состав данных продуктов, подавляют жизнедеятельность вирусов и микроорганизмов.

Если у ребенка нет аллергической реакции, то полезно каждый день давать по 1 чайной ложечке меда или прибавлять его в тёплое молоко на ночь.

Из прополиса приготавливают спиртовую настойку: 5 грамм измельченного сырья уложить в темную емкость (бутылку из темного стекла), залить 100 миллилитрами спирта и оставить на 15 дней для настаивания.

Процеженную настойку можно сохранять в холодильнике пару лет. Деткам от 3 лет давать по 3 капли 3 раза на протяжении дня.

Для небольших детей лучше готовить водную настойку, однако она хранится в холодильнике не больше 3 дней.

Имбирь

Благодаря собственному целебному составу имбирный корень почасту применяют для укрепления иммунитета и в виде прекрасного средства для борьбы с разными простудными болезнями.

Смесь от простуды: маленькой корень имбиря очистить и порезать маленькими кусочками, лимон вымыть, вытянуть из него косточки и нарезать. Подготовленные компоненты размельчить блендером и добавить 5 столовых ложек меда. Оздоровительную смесь уложить в банке, закрыть крышкой и сохранять в холодильнике.

Для предостережения простуды у ребенка необходимо 1 чайную ложку смеси прибавлять в стакан тёплого питья (воду, чай), настоять 5 минут, процедить и давать пить.

Барсучий жир

Имеет ненасыщенные жирные кислоты, которые оберегают клетки от разрушительных процессов и помогают организму, укрепляя его защитные силы.

0,5 стакана жира перемешать с 100 миллилитрами жидкого меда, добавить по 100 грамм измельченных грецких орехов и изюма. Деткам для поднятия иммунитета нужно давать смесь по 1 чайной ложечке 1 раз в день.

Источник: http://znatprovse.ru/kak-borotsja-s-chastymi-prostudami-u-rebenka/

Разбираемся в проблеме: почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Как бороться с частыми простудами у ребенка

Частые простуды доставляют немало хлопот родителям и изрядно выматывают малыша. Порой даже педиатр не может определить причины постоянных простуд. И единственное, что остается родителям, это лечить их и выполнять профилактические мероприятия. О том, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями и можно ли с ними бороться, расскажем в статье.

Причины

Дети болеют простудными заболеваниями чаще всего из-за ослабленного иммунитета. Защитные силы могут снижаться по следующим причинам:

  • генетическая предрасположенность, склонность к простудам передается от родственников;
  • неполноценное или недостаточное питание, повышенной заболеваемостью страдают дети из бедных семей;
  • преобладание в меню ребенка полуфабрикатов и фаст-фуда;
  • ожирение — факторами риска считаются калорийная еда, малоподвижный образ жизни, продолжительное времяпровождение за компьютером;
  • паразиты — их наличие в организме сопровождается выделением токсинов, ликвидация которых требует большого количество энергии;
  • стрессовые ситуации — постоянное пребывание в состоянии испуга или нервного перенапряжения могут сильно подорвать жизненные силы, ситуация усугубляется на фоне постоянных семейных ссор или школьных конфликтов;
  • постоянный очаг воспаления в организме (хронические формы насморка, гайморит, увеличенные в размерах аденоиды);
  • хирургическое вмешательство — во время операции в организм проникает большое количество вредных микроорганизмов;
  • искусственное вскармливание;
  • неправильный подбор одежды — легкая одежда в холодное время года может приводит к переохлаждению, теплое — сковывает движения, провоцирует перегревы, мокрое от пота белье оказывает раздражающее воздействие на кожные покровы.

Простуда не является вирусным заболеванием, но может давать толчок вирусной инфекции или обострению хронических заболеваний.

Что делать

При появлении первых признаков простуды следует немедленно обратиться к врачу, после проведения диагностики специалист назначит схему терапии. При лечении используются противовирусные и противомикробные препараты, антибиотики и другие лекарства — все зависит от конкретного диагноза.

При лечении следует соблюдать следующие правила:

  • обязательное пролечить все диагностированные заболевания до конца, в противном случае иммунитет может оказаться слишком слабым для борьбы со следующим инфекционным заболеванием;
  • обеспечение щадящего режима жизнедеятельности после излечения, должны быть исключены сильные нагрузки на организм, следует избегать долгих прогулок и занятий в спортивных секциях;
  • уничтожение всех источников инфекций, обязательно должны быть вылечены, при наличии, гайморит, зубы и пр.;
  • устранение негативных факторов, оказывающих влияние на детскую нервную систему, при необходимости следует сменить школу или кружок;
  • пересмотр перечня препаратов, которые используются для лечения, некоторые из них могут оказать сильное негативное влияние на организм;
  • обеспечение нормального отдыха, регулярное проветривание помещения;
  • проведение каникул в местах с климатом, положительно влияющим на самочувствие (исключение экстремальных жары или холода).

В садике

Простудными заболеваниями чаще болеют дети, которые посещают детские сады. Осенью и весной в группе могут болеть одновременно несколько малышей — такова цена адаптации иммунитета. Узнайте заранее, принято ли в вашем садике отправлять ребенка с симптомами простуды на медицинский осмотр или домой.

В период сезонных эпидемий всех детей на входе должна встречать медсестра, замерять им температуру. При ухудшении самочувствия в течения дня обязательна изоляция малыша до прихода родителей, которые должны забрать ребенка домой как можно раньше.

Воспитатели должны следить за тем, как часто дети моют руки (они обязательно должны это делать перед едой и после посещения улицы). Гигиена рук является одной из ведущих мер профилактики в детском учреждении.

У детей до года

Частые простуды в грудничковом возрасте связаны с тем, что иммунитет только начинает формироваться. В этом возрасте считается нормальным, что ребенок болеет 10 раз в год.

В этом возрасте малыш еще не может пожаловаться, сказать, что его беспокоит, поэтому важно быть внимательными. Самостоятельная постановка диагноза не рекомендована, при первых симптомах следует обратиться за медицинской помощью.

Лучшим иммуностимулятором в грудном возрасте считается грудное молоко. Следует избегать также людных мест, особенно в сезон эпидемий, проветривать помещения, исключить контакты с инфицированными родственниками.

Малыши 3-4 лет

Инфекция в этом возрасте передается чаще всего как воздушно-капельным, так и контактно-бытовым путем.

Очень важно соблюдать правила гигиены, обязательно проводится уборка, чистка игрушек и других поверхностей, с которыми малыш контактирует в течение дня.

Проветривание помещения должно проводиться три раза в день, это позволит избежать скопления болезнетворных бактерий в комнате.

Дошколята 5-6 лет

В данном возрасте важно научить малыша кашлять и чихать в платок, можно также надевать на лицо марлевую повязку, в т.ч. контактирующим с ребенком людям.

Профилактика

Если малыш постоянно болеет, то точечных воздействий может оказаться недостаточно для его оздоровления ребенка. Предотвратить частые заболевания поможет систематическое соблюдение следующих мер профилактики:

  • общее закаливание, купание в водоемах, продолжительное пребывание на свежем воздухе, обтирания влажным полотенцем;
  • включение в рацион витаминов, свежих ягод и фруктов;
  • соблюдение норм гигиены, необходимо регулярно купать ребенка, стричь ему ногти, так как под ними часто скапливается грязь, размножаются бактерии;
  • приобретение качественных игрушек, низкокачественные вещи могут спровоцировать аллергические реакции;
  • ограничение контактирования с инфицированными людьми;
  • правильная организация режима малыша.

Доктор Комаровский о часто болеющих детях (простудные заболевания так же рассматриваются в видео):

Заключение

  1. Частые простуды у малышей раннего возраста связаны, как правило, с подбором неправильной одежды и/или обуви для пребывания на улице, допущением сквозняков, употреблением слишком холодных напитков. Все эти причины можно исключить внимательным отношением к ребенку.

  2. Простуда, как результат переохлаждения, способна провоцировать хронические заболевания и «притягивать» вирусные.
  3. Меры профилактики необходимо внедрять системно.

    Чтобы уберечь малыша от частных простуд, необходимо пересмотреть его рацион и режим, обязательно оздоравливать и закалять малыша летом.

Источник: https://krepyshok.com/zabolevaniya/infektsionnye-bolezni/dyhatelnyh-putej/prostuda/chasto-boleet-r.html

Частые простудные заболевания у детей: причины и профилактика

Как бороться с частыми простудами у ребенка

Частые простудные заболевания у детей могут очень беспокоить родителей. Как помочь ребенку в этой ситуации?

Частые простуды

Нередко под частыми простудами родители подразумевают ОРЗ. Но респираторные болезни практически всегда вызываются вирусами и являются нормой для детей.

До определенного возраста ребенок может болеть очень часто, особенно, если он посещает сад или иное детское учреждение. Каждый раз, сталкиваясь с новыми вирусами, организм не только вырабатывает антитела, но и заболевает.

Даже дети с сильным иммунитетом не застрахованы от ОРВИ, но у них болезнь чаще всего протекает в легкой форме. Обычно к школе количество ОРЗ снижается, так как организм уже успел познакомиться с большинством вирусов и имеет готовые антитела к ним.

Но бывают ситуации, когда у малыша имеются хронические заболевания рото- и носоглотки, и переохлаждение, пребывание на сквозняке приводят к постоянным обострениям. Это и есть простуда.

Встречи с новыми вирусами и реактивация условно-патогенной микрофлоры под действием внешних или внутренних факторов – вот основные причины постоянных болезней детей.

Но что делать, если частые простуды у ребенка ослабляют его иммунитет и любые заболевания протекают тяжело, с осложнениями?

Режим температуры и влажности

Общеизвестным является тот факт, что адекватная температура и влажность воздуха в детской влияют на течение простуды и ОРВИ. Если ребенок с рождения привык к прохладе, его организм не начнет бурно реагировать на изменение погоды.

Влажный воздух в помещении препятствует пересыханию слизистых оболочек рта и носа, что повышает эффективность неспецифической защиты – лизоцима и местных антител класса A.

Температура 18–20 градусов и влажность 60–70% позволяют иммунитету работать в полной мере и бороться с инфекциями.

Но иногда этих мер оказывается недостаточно и приходится прибегать к лекарственным средствам.

Лекарственная профилактика

Несмотря на то, что лекарственная профилактика ОРВИ и простуды применяется достаточно широко, ее эффективность остается сомнительной. Почему так происходит?

Очень часто для снижения заболеваемости ОРВИ педиатры и терапевты назначают противовирусные препараты. Однако крупномасштабные исследования не подтвердили их действенности, в большинстве случаев эффективность таких лекарств сопоставима с плацебо.

Не обладают доказательной базой такие популярные противовирусные средства, как Арбидол, Амизон, Амиксин, Гропринозин, Анаферон. Их применение при частых простудах у ребенка в большинстве случаев бессмысленно.

Также с целью повышения местного иммунитета врачи могут порекомендовать препараты, содержащие лизаты наиболее распространенных возбудителей. Эти лекарства известны под такими названиями:

  • Бронхомунал.
  • Бронхо-ваксом.
  • ИРС 19.
  • ИОВ малыш.

Их эффективность также не подтверждается во многих исследованиях, но практикующие врачи часто отмечают снижение заболеваемости ОРЗ на фоне такой терапии. В некоторых ситуациях часто болеющему ребенку помогает вакцинация.

Вакцинация

Введение вакцины защищает от одного конкретного возбудителя. Но нередко болезни дыхательной системы провоцируются гемофильной палочкой. Она может вызывать развитие рецидивирующего отита, бронхита или пневмонии.

Прививка от этого микроорганизма снижает частоту таких патологий, и обычные ОРВИ протекают у детей без тяжелых осложнений.

Вакцинация от гриппа позволяет часто болеющим детям избежать этого опасного заболевания. А, учитывая угнетающее действие данного вируса на иммунитет, она является непрямой профилактической мерой и в отношении других инфекций.

Частые простуды и ОРЗ подразумевают постоянное врачебное наблюдение за детьми, изменение образа жизни, прием лекарств при необходимости. Кроме того, родителям следует знать, что заболевший ребенок может возвращаться в детский коллектив лишь после полного выздоровления, иначе болезни будут постоянно рецидивировать, а иммунитет ослабевать.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/gripp-i-prostuda/chastye-prostudnye-zabolevaniya-u-detej.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.